Сезонная аллергия (поллиноз) у пожилых людей требует особого подхода из-за возрастных особенностей иммунитета, возможных хронических заболеваний и риска взаимодействия лекарств. Вот основные рекомендации для борьбы с симптомами весной:
1. Профилактика контакта с аллергенами
- Следите за прогнозом пыльцы: Используйте приложения или сайты (например, Яндекс.Погода, Gismeteo, Pollen Club) для отслеживания уровня пыльцы. В периоды пика оставайтесь дома.
- Закрывайте окна: Проветривайте помещение после дождя или используйте кондиционер с HEPA-фильтром.
- Гигиена: После прогулок меняйте одежду, мойте лицо и руки, промывайте нос солевым раствором (0,9% NaCl).
- Защита на улице: Носите очки и маску, чтобы уменьшить попадание пыльцы на слизистые.
2. Медикаментозное лечение
Перед применением препаратов проконсультируйтесь с врачом!
- Антигистаминные препараты 2-го поколения:
— Цетиризин, левоцетиризин, лоратадин, фексофенадин.
— Меньше седативного эффекта, безопаснее для пожилых. - Назальные кортикостероиды:
— Мометазон, флутиказон (снимают отек и воспаление).
— Важно: длительное применение требует контроля врача. - Антагонисты лейкотриенов: Монтелукаст (при сочетании аллергии и астмы).
- Сосудосуживающие капли: Только кратковременно (3–5 дней) для экстренного облегчения.
Важно! Учитывайте взаимодействие с другими лекарствами (например, при гипертонии, болезнях сердца).
3. Немедикаментозные методы
- Промывание носа: Регулярное использование солевых растворов (Аква Марис, Физиомер).
- Диета: Избегайте перекрестных аллергенов (например, при аллергии на березу — яблоки, морковь, орехи).
- Увлажнение воздуха: Помогает снизить концентрацию пыльцы в помещении.
4. Особенности для пожилых людей
- Консультация аллерголога и терапевта: Для исключения других заболеваний (например, ХОБЛ, сердечная недостаточность), которые могут маскироваться под аллергию.
- Иммунотерапия (АСИТ): Редко назначается в пожилом возрасте, но возможна по решению врача.
- Укрепление иммунитета: Сбалансированное питание, умеренная физическая активность, контроль уровня витамина D.
5. Когда срочно обратиться к врачу
- Сильная одышка, хрипы (риск астмы).
- Отеки лица, гортани (риск отека Квинке).
- Отсутствие эффекта от стандартной терапии.
Важно!
Самолечение опасно, особенно при наличии хронических болезней (диабет, гипертония). Все препараты должен подбирать врач с учетом возраста и сопутствующих заболеваний.