Какие опасности таит весна-2025: советы травматолога

Заведующий отделением травматологии и ортопедии №1 городской клинической больницы №1 имени Фишера Дмитрий Климентов рассказал «Блокноту» о том, увеличивается ли весной опасность.

По словам специалиста, пациентов становится больше не только в Международный женский день, который отмечают в начале марта.

— Ввиду того, что Больница Фишера — это многопрофильный стационар, который также является опорным медицинским центром, обслуживающим шесть районов Заволжья (Старополтавский, Палласовский, Николаевский, Быковский, Ленинский и Среднеахтубинский районы Волгоградской области), основная категория пациентов, поступающих с какими-либо травмами — это пострадавшие в ДТП, которые доставляются в наше учреждение в соответствии с маршрутизацией. Поэтому число доставляемых пациентов (как мужчин, так и женщин), от дня недели или статуса дня особо не изменяется.

Если говорить о бытовых травмах, то в зимний период травмы связаны с падением на скользких поверхностях. Традиционно весенние травмы связаны с изменениями погоды: это может быть гололед утром и слякоть днём, что также чревато падениями и ушибами.

Врач убежден: чтобы избежать травм весной и снизить риски, важно учитывать сезонные особенности: гололед, слякоть, повышенную активность после зимы.

— И здесь я призываю быть осторожными на улице, выбирать обувь с противоскользящей подошвой и глубоким протектором, поскольку весенний лед и лужи повышают риск падений. Также советую избегать участков с рыхлой землей, ямами, трещинами в асфальте, держитесь подальше от крыш зданий, где возможны падения сосулек или обломанных веток.

Если вы на прогулке с детьми, то также необходим контроль, особенно если вы гуляете на игровых площадках, которые после зимы могут быть повреждены.

Особый вид опасности представляют насекомые, рано пробудившиеся в связи с приходом аномального тепла.

— В связи с тем, что в этом году весеннее тепло в наш регион пришло резко и рано, то наблюдается и ранняя активизация клещей, что повышает риск укусов и заражения инфекциями. Здесь основные меры профилактики, это закрытая и желательно светлая одежда и головной убор. Еще одна профилактическая мера – это использование репеллентов для кожи средства с содержанием ДЭТА не менее 25-30%, для одежды аэрозоли с перметрином. Помните, что даже один укус клеща может привести к тяжелым последствиям. Поэтому призываю не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к врачам.

Также с наступлением теплых дней мы устремляемся на природу или дачные участки. И здесь я как врач рекомендую одежду по сезону и удобную обувь, во избежание переохлаждения не садитесь на землю без подстилки, особенно в лесу или парке, обрабатывайте покрывала для пикника репеллентами, избегайте высокой травы и кустов, т.к. там могут быть клещи. Работая на приусадебном участке поднимайте тяжести, сгибая колени, а не спину, используйте тачку для переноски грузов, отдыхайте, чтобы избежать перенапряжения мышц, носите защитные перчатки для предотвращения мозолей, порезов и контакта с химикатами. Будьте осторожны с лестницами, проверяйте устойчивость стремянки, не перегибайтесь через перила.

И с началом теплой весны многие начинают заниматься спортом. Начинайте с малого: не форсируйте нагрузки в спортзале или на пробежках. Тело после зимы менее тренировано, поэтому начинайте с разминки и используйте защиту (наколенники, шлем, фиксаторы суставов), которая снизит риск травм при езде на велосипеде, роликах, скейте.

Вспомнил врач и забавный случай из травматологической практики.

— В моей практике был забавный случай, когда, заходя в кабинет для первичного осмотра пациента, я говорю ему:«Присаживайтесь», а сам начинаю обработку рук. Слыша непонятные звуки оборачиваюсь и вижу, что пациент выполняет приседания.

Больше новостей — тут. Подпишись!

Записала Анна Анатольева