Воскресенье - третий мой выходной от прогулок с собакой.
Как прекрасно! Ведь там грязищщщща. Поэтому фото цветочков)
Они с 8-го, а с если точнее, то даже с седьмого марта стоят! Тюльпаны повяли, а Альстромерии держатся!
Я проснулась первая, в девять часов утра. Мы с собакой позавтракали и я думала погулять, чтоб мужа не будить, но вспомнила, что поставила уже мясо вариться, так что лучше я быстрее все приготовлю, а с гуляниями пусть они сами разбираются)))
РС - рассеянный склероз. Аутоимунное и пока неизлечимое заболевание.
Мой стаж 18 лет, вторая группа инвалидности.
В этом блоге я рассказываю о своей жизни в формате дневника
Мне нужно сварить суп и приготовить мужу обеды на работу.
Мясо я с вечера достала разморозиться, поэтому справилась быстро)
Сварила шурпу - "ух, ты, какой суп!"
Свиные рёбрышки, помидоры, перец, сельдерей, батат, картофель и зелень.
И пюре с гуляшом на работу.
Муж требует зажарки, а у меня вечно все тушеное с его слов, так что зажарила, как смогла)))
Так, в 11 часов дня, мы уже были полностью свободны от дел, муж вознамерился усердно отдохнуть перед рабочими сменами, а я встала на дорожку.
Отзанималась свой час, тут и супруг пошел переодеваться в спортивную форму.
-Наотдыхался?)
-Ага)))
Ближе к вечеру начались реалити.
И на "Титанах" я не усидела.
Последнюю неделю при такой погоде мне не удаются две тренировки в день, а тут прям зудит!
Ну, как - они там стараются, а я тут лежать буду!
Встала и пошла)
Обычно, когда я сейчас хожу с гантелями, я отсчитываю время по 10 минут: 9, 8, 7....
А тут я шла, смотрела телевизор, гантели не взяла и решила "А пойду-ка, снова 10 км пройду!"
И стала считать не минуты, а километры - десять, девять, восемь)))
Было трудно, но я дошла бодрячком)
И даже решила, что нужно себя побеждать, пойду одинадцатый!!!
Но не дойдя 200 метров, дорожка стала сбрасывать скорость и отключилась...
Ну, почти 11, можно засчитать?)
Потрогала мотор - он нагрелся. После остывания включила - все работает. Надеюсь, это предохранитель - в инструкции об этом не написано. Лишь то, что беговая дорожка для дома, не для спортзала.
А я 20 736 шагов за весь день нашагала зато)
Всем здоровья!!! Мы победим!!!