Всемирный день сна ежегодно празднуется в пятницу перед днем весеннего равноденствия с 2008 года Лишение сна убивает быстрее, чем лишение пищи. Рекордсменом по самому долгому времени без сна был Роберт Макдональд, который не спал 18 дней 21 час 40 минут 12% людей видят сны черно-белыми , а до появления цветного телевидения лишь 15% людей видели сны в цвете. Недосып делает нас глупее и вызывает ожирение Эксперимент показал, что одна бессонная ночь приводит к снижению общих когнитивных способностей на 30%. Недосыпание ухудшает мыслительную деятельность по всем показателям.
Всемирный день сна ежегодно празднуется в пятницу перед днем весеннего равноденствия с 2008 года
Лишение сна убивает быстрее, чем лишение пищи.
Рекордсменом по самому долгому времени без сна был Роберт Макдональд, который не спал 18 дней 21 час 40 минут
12% людей видят сны черно-белыми , а до появления цветного телевидения лишь 15% людей видели сны в цвете.
Недосып делает нас глупее и вызывает ожирение
Эксперимент показал, что одна бессонная ночь приводит к снижению общих когнитивных способностей на 30%. Недосыпание ухудшает мыслительную деятельность по всем показателям.