Часто слышу мнение, что любовь к себе проявляется только в том случае, когда ты полностью проработан, богат и счастлив. Вот тогда у тебя есть возможность любить себя. Типа, сделал крутые результаты – можно любить себя за это. Нет результатов – все, любить себя нельзя.
На самом деле любить себя надо в любом своем состоянии.
Независимо от того, ты сейчас беден или богат, знаешь ты ответ на вопрос, кто ты или не знаешь, наполнен ты счастьем и радостью или огорчен. Какая разница? Болеешь, тупишь, прокрастинируешь, что-то не получается – это вообще не повод себя не любить.
Любить себя нужно в любом состоянии. А это придёт только тогда, когда понимаешь, что ты ни в чем не виноват, никому ничего не должен и живёшь свою жизнь для себя.
Например, понимаешь, почему прокрастинируешь и не можешь слезть с дивана. Может потому, что у тебя витаминов в организме не хватает. А может из-за проблем в детстве, когда тебя предавали, унижали, обижали и теперь ты просто не высовываешься.
Любовь к себе – это в первую очередь действие, которое проявляется в заботе о себе. Найти причину, разобраться, делать ежедневные действия, чтобы исправить что-то, поменять убеждение – это как раз про любовь к себе.
Любовь к себе – это процесс. А продолжать сидеть, жалеть себя, давать мнимый «отдых» в виде бездействий – это, наоборот, никак не связано с любовью и заботой.
Эти вопросы на тему любви к себе вдохновили на новые встречи. Составила расписание 3 групповых тета-сессий:
21 марта в 13:00 по мск «Эмоциональные качели»: как перестать качаться на эмоциональных качелях и получать системные результаты во всех сферах жизни.
Результат 1 сессии: узнаете, как масштабировать свой результат и прийти к внутреннему спокойствию и балансу.
27 марта в 13:00 по мск «Любовь к себе»: почему так важно себя любить, и как это влияет на все сферы жизни? Как на самом деле выглядит любовь к себе?
Результат сессии: возможно впервые в жизни почувствуете любовь к себе. Разберетесь, что это и получите четкое понимание, как отличить, в чем вы любите себя, а в чем нет.
2 апреля в 13:00 по мск «Принятие себя»: пока ты не узнаешь и не примешь свой путь, будешь вечно идти не туда.
Результат сессии: осознаете кто вы и поймёте, как и куда двигаться именно вам.
-----------------
Занимайте места по этой ссылке. Планируйте 2-3 часа в спокойном месте, где вас не будут отвлекать.