Готовить с детьми — это не только весело, но и полезно! Если вы хотите провести время с малышом на кухне, не потратив много усилий, то мы подготовили для вас семь простых рецептов, которые под силу даже самым маленьким помощникам. Эти блюда не требуют сложных ингредиентов или долгих приготовлений, а результат порадует всю семью.
1. Мини-пиццы
Ингредиенты:
- Лаваш или готовое тесто
- Томатный соус
- Сыр
- Ветчина, колбаса или овощи по вкусу
Приготовление:
- Разрежьте лаваш или тесто на маленькие кружочки или квадратики.
- Положите на каждую порцию немного томатного соуса.
- Посыпьте тертым сыром и добавьте любимые начинку.
- Поставьте в разогретую духовку на 10-15 минут при температуре 180°C.
Совет: Пусть дети сами выберут ингредиенты для своей пиццы и украсят её!
2. Фрукты на палочках
Ингредиенты:
- Любые свежие фрукты (бананы, яблоки, груши, виноград)
- Шоколад для растапливания
Приготовление:
- Нарежьте фрукты на небольшие кусочки.
- Нанизайте их на деревянные палочки.
- Растопите шоколад и обмакните фрукты в него.
- Поставьте фрукты на пару минут в холодильник, чтобы шоколад застыл.
Совет: Это не только вкусно, но и полезно! Дети могут выбирать свои любимые фрукты для палочек.
3. Сэндвичи с творогом и фруктами
Ингредиенты:
- Хлеб (или булочки)
- Творог
- Мёд или ягоды
Приготовление:
- Намажьте на хлеб творог.
- Добавьте немного мёда или свежих ягод.
- Сложите сэндвич и нарежьте на маленькие кусочки.
Совет: Дети могут помочь выложить творог и выбрать, какие ягоды добавить.
4. Овсяноблинчики
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья
- Яйца
- Молоко
- Фрукты для начинки
Приготовление:
- В блендере смешайте овсяные хлопья, яйца и молоко до состояния теста.
- Обжаривайте маленькие блинчики на сковороде.
- Подавайте с фруктами или медом.
Совет: Дети с удовольствием будут переворачивать блинчики и экспериментировать с начинкой!
5. Шоколадные бананы
Ингредиенты:
- Бананы
- Шоколад
- Орехи или кокосовая стружка
Приготовление:
- Нарежьте бананы на кусочки.
- Растопите шоколад.
- Обмакните кусочки бананов в шоколад и посыпьте орехами или кокосом.
- Поставьте в холодильник до застывания.
Совет: Дети могут выбрать, какой шоколад и топпинги использовать!
6. Ягодный смузи
Ингредиенты:
- Любые ягоды (малина, клубника, черника)
- Йогурт или молоко
- Мёд
Приготовление:
- В блендере смешайте ягоды, йогурт и немного мёда.
- Пробейте до однородной массы.
Совет: Дети могут выбирать ягоды и регулировать сладость по своему вкусу.
7. Кексы в кружке
Ингредиенты:
- Мука
- Яйца
- Сахар
- Разрыхлитель теста
- Молоко
- Шоколад или ягоды
Приготовление:
- В большой кружке смешайте все ингредиенты.
- Поставьте кружку в микроволновку на 1-2 минуты (в зависимости от мощности).
- Остудите и украсьте ягодами или шоколадом.
Совет: Это быстрый и вкусный десерт, который можно приготовить за несколько минут!
Готовить с детьми — это отличная возможность научить их полезным привычкам и развить кулинарные навыки. Эти простые рецепты подарят массу удовольствия и радости как взрослым, так и малышам. Включите фантазию, и ваш процесс готовки станет настоящим праздником для всей семьи!