Уверенность – это чувство? Вы уверены?
Ты когда-нибудь видел человека, который буквально излучает уверенность?
Расправленные плечи. Твёрдый шаг. Голос звучит ровно, без тени сомнения.
А теперь представь, что его вызывают на сцену перед тысячей людей. Микрофон в руке, прожектора слепят глаза, сотни пар глаз смотрят прямо на него.
Где его уверенность теперь?
Уверенность – это НЕ чувство. Это навык.
Почему мы так ошибаемся в уверенности?
Каждый из нас хотя бы раз покупался на красивые обещания, связанные с уверенностью:
«Обрети уверенность за 3 дня» – Желание быстрого результата, но без изменений внутри.
«Перестань бояться – стань собой!» – Эмоциональный крючок, который ничего не объясняет.
«Перезагрузка мышления: избавься от сомнений» – Миф о том, что можно просто «отключить» сомнения.
Но вот правда: уверенность – это не кнопка, это процесс.
Миф №1: «Уверенность – это врождённое чувство»
Нет. Это не дар. Это не гены. Это опыт.
Ты не можешь быть уверен «вообще», но можешь быть уверен в чём-то конкретном.
Ощущение уверенности – это следствие, а не причина. Оно появляется, когда ты нарабатываешь навык.
📌 Пример:
Ты никогда не держал в руках гитару. Конечно, руки трясутся, пальцы путаются, струны звучат, как крики чайки в шторм. Но если ты играешь годами – гитара становится продолжением твоих рук. Ты просто садишься, берёшь инструмент – и уже никто не спрашивает, уверен ли ты.
Миф №2: «Настоящая уверенность – это отсутствие страха»
Тоже нет. Уверенные люди боятся так же, как все.
Разница в том, что они действуют, несмотря на страх.
Пример:
Представь, что ты стоишь на краю высокой скалы и должен прыгнуть в воду. Внутри всё сжимается, адреналин зашкаливает, мозг кричит «СТОЙ!». В голове всплывает твоя биография – а вдруг это её финал? И вот рядом человек, который уже прыгал 50 раз. Он тоже чувствует этот страх – но он знает, что делать, как сгруппироваться, когда вдохнуть. Он прыгает – и наслаждается полётом.
Миф №3: «Самоуверенность = настоящая уверенность»
Нет-нет-нет!
Самоуверенность – это когда человек делает вид, что не сомневается.
Настоящая уверенность – это способность признать, что ты можешь ошибаться, и при этом продолжать двигаться вперёд.
«Да я на 100% прав!»
«Ошибаться нельзя!»
«Я и так всё знаю!»
Самоуверенность – это не сила. Это страх признать слабость.
Если ты не допускаешь, что можешь ошибаться – ты не уверен, ты защищаешься.
📌 Разница:
Уверенный человек скажет: «Я не знаю, но разберусь».
Самоуверенный скажет: «Я всё знаю!» – даже если это не так.
Самые опасные люди – не неуверенные, а самоуверенные, которые ошибаются, но не признают этого.
А как же врачи, военные, учёные? Там нельзя ошибаться!
Кажется, что есть профессии, где уверенность должна быть абсолютной. Но правда в том, что ошибаются все.
Учёные:
Вся наука – это череда ошибок и исправлений.
Эйнштейн и Ньютон ошибались прежде, чем открыли свои законы.
Настоящий учёный говорит: «Моя теория пока работает, но если появятся новые данные, я её пересмотрю».
Самоуверенный учёный цепляется за ошибочную гипотезу и боится её признать.
Врачи:
Даже лучшие хирурги когда-то не знали, как делать операцию.
Ошибки в медицине опасны, но игнорировать их – ещё опаснее.
Хороший врач не говорит «Я и так всё знаю». Он проверяет, уточняет, учится.
Военные:
В бою ошибка = риск, но именно поэтому тренировки идут без конца.
Опытные военные анализируют провалы, делают выводы и учатся.
Настоящий солдат не кричит «Я непобедим!», а говорит «Я знаю, как адаптироваться».
Вывод: Даже в самых ответственных сферах уверенность – это не слепая вера в себя. Это готовность разбираться, исправлять и действовать дальше.
Я уже писала об этом 40 дней назад. Тогда я только начинала, и всё казалось хаотичным.
Тот пост назывался: "Я не знаю, нравится вам это или нет… но я всё равно продолжаю."
Сейчас я пишу уже 45 дней, и могу точно сказать: уверенность – это процесс.
И сегодня я написала новый пост об этом.
Про то, как действие рождает уверенность.
Про то, как я разобралась в этом на своём опыте.
Вывод: что такое настоящая уверенность?
Это не отсутствие сомнений.
Это не врождённый дар.
Это понимание, что можно разобраться и двигаться дальше.
А теперь вопрос ( а может и немного провокации)):
Что, если уверенность – это вообще не главное?
Может, тебе не нужна уверенность.
Может, тебе просто нужно понять, для чего это делаешь? И тогда всё станет проще.
Об этом – в следующей статье. Следи за обновлениями!
Делись в комментариях – разберём вместе!