Привет! Решил хлопнуть дверью и уйти в закат? Понимаю, бывает. Эмоции, обиды, желание доказать свою правоту... Но вот ты на улице, и в голове один вопрос: "И что дальше?". Давай разбираться, без лишней драмы и нравоучений.
Первое и самое главное – не паникуй! Ты не первый и не последний, кто оказался в такой ситуации. Выдохни, осмотрись. Где ты? Что тебя окружает? Твоя задача сейчас – не наломать дров еще больше, а обеспечить себе безопасность.
Есть несколько вариантов, куда можно податься:
* Друзья или родственники. Если есть люди, которым ты доверяешь и которые готовы тебя приютить на время, – это лучший вариант. Позвони, объясни ситуацию (вкратце, без истерик). Возможно, они смогут не только дать тебе крышу над головой, но и помочь разобраться в происходящем.
* Кризисные центры. Да, такие места существуют! Там тебе могут предоставить временное жилье, еду, психологическую и юридическую помощь. Не стесняйся обращаться – это не стыдно. Найти ближайший центр можно через интернет.
* Если ты несовершеннолетний. Бегом в полицию, и сообщить о своем уходе! Не бойся, тебя не будут ругать. Твоя безопасность – в приоритете. Полиция поможет связаться с твоими родными или, если это невозможно, определит тебя в безопасное место.
Чего точно не стоит делать:
* Бродяжничать. Ночевать на улице, в подъездах, на вокзалах – опасно! Ты можешь стать жертвой преступления или просто заболеть.
* Знакомиться с сомнительными личностями. Не доверяй первому встречному, который обещает золотые горы.
* Употреблять алкоголь или наркотики. Это не решит твоих проблем, а только усугубит их.
Помни, что уход из дома – это не решение проблемы, а побег от нее. Рано или поздно тебе придется вернуться и посмотреть в глаза своим страхам, обидам, непониманию. Но пока ты не готов к этому, главное – твоя безопасность. Не бойся просить о помощи, ты не один!
Иногда полезно просто сменить обстановку, чтобы остыть и все обдумать. Сходи в кафе, посиди в библиотеке, посети бесплатные курсы или мастер-классы.
И еще кое-что. Постарайся понять, что именно толкнуло тебя на этот шаг. Гиперопека родителей? Непонимание в семье? Завышенные требования? Страх? Желание доказать свою независимость? Разобравшись в причинах, тебе будет проще найти выход из ситуации.
Помни о том, что из любой ситуации можно найти выход!