Когда приняли решение, что в нашей семье скоро появится малыш, я начала готовиться – изучала литературу, выбирала специалистов, вникала в медицинские нюансы и даже продумывала психологическую сторону вопроса. Спойлер: всё равно оказалось, что жизнь вносит свои коррективы, но база знаний помогла справляться без паники.
1. Литература: мамой не рождаются, мамой становятся
Списки литературы мне накидали мои бездетные подруги, так стало понятно, что этот вопрос волнует не только меня). Прочла много, выделю, что помогло больше всего.
- Людмила Петрановская – хороший обзор детской психологии, помогла понять, какие этапы роста ждут нас впереди. Правда, эти периоды в реальности не совпали с тем, что описано в книгах, но общее представление я получила.
- Справочник болезней Комаровского – открыл для меня целый мир детских болячек, от которых взрослому вылечиться сложно. Появилась задача в случае чего вылечить ребенка и самому не заболеть. Получилось? Не совсем)
- Ютуб – святая святых, пересмотрела множество видео, например, Юрьевой, где многое объяснялось простым языком. Вбиваете в поиске "Школа мам" и тысячи каналов выдают вам один и тот же контент, так что в разные стороны будут вас тянуть только сторонники ГВ и ИВ.
2. Специалисты: всё знать заранее
Я заранее узнала в какой детский сад и в какую поликлинику будет прикреплен ребенок. Читала отзывы, спрашивала у знакомых и на форумах, а в итоге поняла, что без частной детской клиники на мне обойтись, так как профильных специалистов государство нам не додАло)
- Много клиник предлагают годовое наблюдение за ребенком. У нас это стоит около 30 000 рублей за год. Я не стала его брать - прививки делают бесплатно, осмотры со взвешиванием каждый месяц тоже проводят бесплатно, хоть и не сильно качественно из-за огромных очередей. Профильные специалисты каждый полгода, что тоже не очень дорого получается. Параллельно мы возили дочь на платные ежемесячные осмотры, на которых спокойно и чутко все рассказывали про именно нашего ребенка: что вводить в прикорм, как одевать, какие игрушки сейчас лучше давать, на что обратить внимание. Именно тогда педиатр заметила, что Маруся немного опережает развитие и что скорее всего кризисы нас настигнут раньше, потому что нервная система не будет успевать (так и случилось).
- Изучила где проводят послеродовой чек-ап, потому что маму после родов тоже неплохо бы обследовать, а не только малыша. Так же узнала, где есть фитнес после кесарева и кто из тренеров может за меня взяться.
3. Медицина: база знаний по уходу за младенцем
Я серьёзно подошла к этому вопросу, потому что хотела минимизировать панические «что делать?» в первые недели жизни ребёнка.
- Разобралась в оказании первой медицинской помощи младенцу. Разделила все на ситуации, которые могут произойти и тренировалась на кукле. Пару раз это спасло ребенку жизнь, когда она уже начинала задыхаться и синеть.
- Изучила виды массажа – я до этого не представляла что можно массировать слезные каналы, никогда не сталкивалась с этим. Сейчас этот массаж очень помогает в период насморка у дочки.
- Узнала всё про температуру воды для купания и мытья (да-да! это разные процедуры, друзья), какие палочки подходят для ушей, а какие – для носа, и почему спринцовка – это не архаизм, а полезная вещь.
4. Психология: как подготовиться морально
Это отдельная большая тема, но если коротко:
- Я изучила информацию о кризисе рождения, адаптации младенца, первых неделях жизни – это помогло избежать многих тревог.
- У меня был план на первый месяц жизни малыша – он, конечно, не сработал на 100%, но дал понимание, как действовать в разных ситуациях.
- Мы с мужем обсудили все страхи и ожидания. Особенно его страхи – ведь у пап, как оказалось, их тоже немало. И я горжусь тем, что он принял этот вызов и взял активное участие в воспитании. Мы разделили обязанности, которые в процессе менялись и видоизменялись, но я за 2,5 года ни разу не стригла ногти ребенку, это их с папой "день маникюра-педикюра".
Итоги
Умение оказать первую помощь, понимание какие процессы происходят у ребенка, когда он заболел, грамотный педиатр и муж на подхвате - это огромное облегчение.
А как вы готовились к материнству? Или решили разбираться по ходу дела?