Аналитики продовольственного рынка составили актуальный рейтинг полезных и вкусных продуктов, которые традиционно дешевеют с наступлением весны, делая здоровое питание более доступным. Овощная корзина В первую очередь снижение цен касается корнеплодов, запасы которых остаются значительными, а новые партии уже начинают поступать на рынок. Свекла, морковь и картофель становятся доступнее, при этом сохраняя большую часть полезных свойств. Белокочанная капуста не только дешевеет весной, но и остается важным источником витамина C и клетчатки. Появление на прилавках ранней капусты также способствует снижению цен на этот ценный овощ. Тепличные хозяйства к весне увеличивают объемы производства, что отражается на стоимости огурцов и томатов. Несмотря на то, что эти овощи не достигают летней доступности, их весенние цены ниже зимних. Фрукты и ягоды: витаминный доступ Цитрусовые, достигающие пика сезона, заметно дешевеют. Апельсины, мандарины и грейпфруты становятся более доступными источниками в