Подписывайся, каждый день новый рецепт❤️
Все рецепты в подборках «ПП завтраки», «Обеды и ужины», «Без глютена», «ПП десерты»
Вкусный полезный супчик с новыми нотками. Очень его люблю.
Ингредиенты:
400 гр фрикаделек из индейки
2 картофелины
1 большая морковка
300 гр брокколи
4 ст.л. риса
1 луковица
1 ч.л. сушеного сендерея
0,5 ч.л. базилика/прованские травы
0,5 ч.л. мускатного ореха
Соль, перец
2 литра воды
200 мл слувот от 20%
1.Картофель чищу и режу кубиками. Лук чищу.
2.В кастрюлю с водой кладу картофель кубиками и солю 1 ч.л.. Варю 10 минут
3.Отдельно варю фрикадельки, снимая пену, так суп будет без катышек.
Я не могу есть мясные бульоны, поэтому и отдельно варю.
4.Кладу натертую морковку.Варю 5 минут.
5.Кладу готовые фрикадельки. Варю 5 минут.
6.Достаю сваренную луковицу и выкидываю.
Выкидываю лук потому что дети его не любят.
7.Добавляю рис и варю 5 минут. Выключаю.
8.Кладу 1 ч.л. сушеного сендерея.
9.Кладу 250-300 гр брокколи. Они сварятся пока суп настаивается, так они держат форму и полезные свойства сохранятся.
10.Кладу 0,5 ч.л. мускатного ореха, 1 ч.л. прованских трав, немного перца.
11.Наливаю 200 мл сливок. Перемешиваю.
Приятного аппетита 🫶
Сейчас я всеми силами стараюсь выполнить условия подключения монетизации на Дзене, чтобы вставить себе зубы, поэтому безумно рада каждому лайку, комментарию(хоть 🌸) и подписке.