Медитация, - один из способов активации и гармонизации Сома – чакры. Во время медитации следует сосредоточиться на области расположения чакры и представлять, как она раскрывается и наполняется энергией. Медитация помогает снять физическое и психическое напряжение, отпустить накопленные обиды, перестать болезненно реагировать на события, которые невозможно изменить, и приблизиться к состоянию гармонии с миром.
Аффирмации -мощный инструмент для гармонизации энергетики Сома - чары и исполнения желаний. Это короткие фразы, содержащие позитивные утверждения, которые помогают изменить негативные мысли и перепрограммировать подсознание, уменьшить уровень эмоционального напряжения, они способствуют более спокойному и благоприятному душевному состоянию, укрепляют веру в собственные силы, позволяют признать свою уникальность и достоинства.
Для гармонизации Сома – чакры можно использовать следующие аффирмации – установки: моя Сома - чакра наполнена энергией, и поэтому я нахожусь в гармонии с собой и своим высшим предназначением. Состояние гармонии с собой и с миром даёт мне уверенность в себе, физическое и душевное здоровье, ясность ума и долголетие. Энергии Сома – чакры останавливают все процессы старения в моём организме и теле. Гармония энергий в Сома – чакре способствует моему духовному росту и развитию. Я отпускаю все сомнения и принимаю веру в Мудрость Вселенной.
Натуральные кристаллы, минералы, миллионы лет накапливали энергии планеты и космоса, которую можно использовать для гармонизации и активации работы всех энергетических центров.
Энергию Сома – чакры символически сравнивают с сиреневым цветом, поэтому для её активации можно использовать кристаллы и минералы сиреневого цвета, такие, например, как аметист, аметрин, кунцит, танзанит, сапфир, шпинель, чароит.
Их можно держать при себе во время медитации, чтобы сосредоточиться и удерживать концентрацию на чакре. Кроме этого, рекомендуется постоянно держать при себе минералы, чтобы их вибрации оказывали на Сома – чакру стабилизирующее воздействие, помогали обрести душевное спокойствие и умиротворение. Такого эффекта можно добиться при приношении длинных чёток или кулона с камнем на уровне сердца или украшений, которые будут контактировать с кожей – браслетов, чокеров, колье и т. п. Можно подобрать для себя изделие с конкретным минералом, обладающим нужными свойствами, или использовать украшения, в которых присутствует сразу несколько минералов, усиливающих действия друг друга.
Янтра – визуальный символ чакры – тоже может использоваться, как дополнение к набору камней в качестве талисмана. То есть для гармонизации и стабилизации работы этого энерго центра, кристаллы или минералы, можно вместе с янтрой Их можно держать при себе во время медитации, чтобы сосредоточиться и удерживать концентрацию на чакре. Кроме этого, можно носить украшения с кристаллами и минералами, которые будут гармонизировать вибрации энергетического центра, наполнять организм светлой и чистой энергией Сома - чакры постоянно в виде чёток или браслета носить на руке или на шее.
Но, поскольку Сома – чакра взаимодействует с энергоканалом Луны, то для полной гармонизации её работы следует в чётки или браслет включать камни или минералы соответствующие энергетике канала Луны. Самый сильный камень Луны – жемчуг. Для гармонизации Сома - чакры оптимально подойдут камни и минералы, соответствующие Луне: белый агат, белый халцедон, белый жадеит, кохолонг, лунный камень, селенит, перламутр, беломорит.
Их можно держать при себе во время медитации, чтобы сосредоточиться и удерживать концентрацию на чакре. Кроме этого, можно носить украшения с кристаллами и минералами, которые будут гармонизировать вибрации энергетического центра, наполнять организм светлой и чистой энергией.
Соответствие энергетических центров и взаимосвязь с энерго каналами планет Солнечной системы, кристаллами и минералами весьма условное, поэтому такого рода информацию не следует считать 100% достоверной. В разных Школах и традициях может быть иное мнение на этот счёт, поэтому при выборе камней и минералов нужно руководствоваться своими ощущениями и использовать те камни и минералы, которые вам приятны и гармонично резонируют с вашей энергетикой.