Я много раз рассказывала расставаниях и о последующей эмоциональной травме, возникающей у многих людей после разрыва отношений. Всё это действительно имеет место быть в жизни отдельно взятого человека.
Но существует один такой момент во всей истории с расставаниями и последующими затяжными переживаниями. Иногда (чаще всего) женщины сами не хотят избавляться от мыслей и воспоминаниях о бывшем. Они не хотят с ними расставаться. Они не могут и не желают работать над этим и идти по жизни дальше… по возможности, весело и радостно, как это и должно быть.
Почему они делают это? Почему они поступают так с самими собой? Ведь это достаточно болезненный, грустный, неприятный, травматичный процесс. И пребывание внутри него в какой-то момент становится сущим адом.
Ещё раз главный вопрос — почему?
Потому что страдания, за неимением другой альтернативы, становятся смыслом их жизни. Если страданий не будет они потеряют свою (нынешнюю) внутреннюю опору.
Поэтому они продолжают думать о прошлом, детально вспоминая предательство, день за днём, что называется, — серию за серией. И, как в любой душещипательной мелодраме, они анализируют всё произошедшее, придумывая новые сюжетные линии и альтернативные варианты развития событий.
Они так неистово погружаются в прошлое, что утрачивают нормальную способность жить в настоящем. И в этом настоящем они не испытывают эмоций и живут в автоматическом режиме.
И в таком, прежде всего, неустойчивом душевном, состоянии они пытаются изменить то, что изменить уже невозможно. При этом не обращая никакого внимания на то, на что они в состоянии повлиять здесь и сейчас.
По существу, в своих обидах и пережитых личных «трагедиях» они находят единственное своё утешение.
Не кажется ли вам, что это замкнутый круг, где боль становится неотъемлемой привычкой и образом жизни. Но «жертва» не откажется по доброй воле от своих страданий. Пока не достигнет высшей точки, когда жизнь станет невыносимой во всех отношениях.
Хочется надеется, что для многих — это не приговор. Это большая и очень сложная проблема, над которой нужно работать.
Но как прийти к такому осознанию — вот в чём вопрос, запускающий весь процесс восстановления. Всё остальное можно убрать, разбив на важные части и отсеяв массу несущественной ментальной шелухи, с профессионалом за очень короткое время. И больше никогда не вспоминать о человеке из прошлого.
И тем самым открыть себе путь и возможность начать новую жизнь. И, несмотря ни на что, повстречать кого-то нового, благодаря которому появится смысл жить в радости и в своё удовольствие.
Всем удачи.
Юлия Демидова
Если вы хотите всегда быть в психологическом тонусе, подписывайтесь на мой Telegram
Меня очень порадует ваш лайк. Спасибо.
Подписывайтесь на мой канал, я обещаю много интересного.