Ментальное здоровье человека — согласно определению Всемирной организации здравоохранения, это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества. Соответственно, ментальное здоровье общества — это совокупная способность группы людей справляться со стрессами, реализовывать свои способности, хорошо учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества.
На ментальное здоровье влияет множество факторов, таких как воздействие неблагоприятных социальных, экономических, геополитических и экологических обстоятельств, включая бедность, насилие, неравенство и неблагоприятные социальные условия. При этом человеку свойственно проецировать на себя происходящие вокруг него события или события, о которых он получает информацию. Информация об отрицательных событиях негативно влияет на ментальное состояние человека из-за его опасения гипотетически оказаться в такой же ситуации или из чувства сострадания с потерпевшими или жертвами этих отрицательных событий.
В последние годы современное общество сильно изменило своё отношение к ментальному здоровью. Если раньше ментальное здоровье обсуждалось в узких кругах, в основном профессиональных, то есть психологами и психиатрами, а обращение за психологической помощью являлось стигматизированным, это начинает меняться. Благодаря социальным сетям и повышенной возможности к коммуникативности ментальное здоровье обсуждается всё больше в различных сферах, в культуре, искусстве, СМИ и социальных сетях. Люди больше не бояться, а открыто обсуждают свои ментальные проблемы, например, депрессию и тревожность. Многие известные, медийные личности делились своими ментальными проблемами. Например, такое известные актёры как Хью Лори и Джим Керри страдали от депрессии и делились своим опытом. Однако так как дестигматизация ментального здоровья и проблем началась весьма недавно и ещё далека от завершения. Остаётся ряд не полностью решённых вопросов, ответы на которые нам только предстоит узнать.