Когда мир остановился из-за пандемии, бойцы смешанных единоборств столкнулись с вызовом, которого не было ни у одного поколения спортсменов до них – как готовиться к поединкам, когда залы закрыты, тренировочные партнёры недоступны, а турниры переносятся или проходят в пустых аренах? Но настоящие бойцы не ищут оправданий, они ищут решения.
Одним из первых, кто адаптировался к новым условиям, стал Тони Фергюсон. Во время локдауна он превратил свой гараж в полноценный зал с мешками, лапами и даже импровизированной клеткой. Тони тренировался в одиночку, отрабатывая удары на теннисном мяче, висевшем на верёвке, и бегая по лестницам с медицинским мячом в руках. Его подход показал, что дисциплина и изобретательность важнее идеальных условий.
Некоторые бойцы нашли альтернативные способы тренировок на свежем воздухе. Хорхе Масвидаль использовал пляжи Майами, где проводил спарринги прямо на песке и использовал океан для восстановления. В отсутствие традиционных методов он развил баланс, силу и выносливость, что помогло ему выйти в клетку в отличной форме.
Другие бойцы делали ставку на онлайн-тренировки. Макс Холлоуэй перед боем с Кэлвином Каттаром провёл подготовку без спарринг-партнёров, общаясь со своим тренером через Zoom. Это не помешало ему провести один из самых доминирующих боёв в истории UFC, нанеся рекордное количество ударов.
Но пандемия не только изменила тренировки, но и ударила по бойцам финансово. Фрэнсис Нганну, которому пришлось сидеть без поединков почти год, признался, что без боя за титул он оказался на грани банкротства. UFC в ответ на это начало организовывать "Бойцовский остров" в Абу-Даби – уникальную зону, где спортсмены могли выступать и тренироваться в закрытых условиях.
Психологическая сторона подготовки также вышла на первый план. Хабиб Нурмагомедов после потери отца в 2020 году пережил огромный стресс, но, несмотря на это, вышел в клетку против Джастина Гэтжи и победил удушающим приёмом. Однако после боя признался, что без своего тренера и наставника он не видит смысла в дальнейших выступлениях, и завершил карьеру.
Некоторые бойцы использовали вынужденную паузу для экспериментов. Исраэль Адесанья улучшил борьбу, понимая, что рано или поздно встретится с сильными грэпплерами. Его работа в зале Джона Данахера с лучшими борцами мира принесла плоды – он начал лучше защищаться от тейкдаунов, что было видно в его боях с Веттори и Каннонье.
Адаптация коснулась даже питания. Из-за ограничений в путешествиях бойцы не могли нормально работать с диетологами, поэтому Дастин Порье сам научился рассчитывать макросы, чтобы не сгонять вес в последний момент, а быть в форме заранее. Этот подход помог ему одержать две победы над Конором МакГрегором в 2021 году.
Сильнее всего пандемия ударила по бойцам небольших промоушенов, которые остались без турниров и зарплат. Многие из них вынуждены были подрабатывать – кто-то устроился охранником, кто-то начал вести онлайн-курсы по самообороне. Например, Хорхе Сантьяго, бывший боец UFC, начал обучать бойцов-любителей через Instagram, чтобы хоть как-то зарабатывать.
В итоге пандемия стала огромным испытанием, но также открыла новые возможности. Бойцы научились тренироваться в любых условиях, стали более самостоятельными в подготовке и доказали, что настоящий чемпион не ищет оправданий – он просто делает свою работу, несмотря ни на что.
Если Вам интересны прогнозы, аналитика и обсуждение смешных и не очень новостей в мире UFC и ММА в целом, милости просим: Подписывайтесь на наш канал "Штопор Макгрегора".