Даже если они не похожи на невероятные и изысканные извращения с Порнхаб, сексуальные фантазии есть почти у каждого и являются важной частью интимной жизни.
Независимо от того, находитесь ли вы со второй половиной в серьезных отношениях давно и хотите вновь подкинуть пару палок в костер страсти, чтобы разжечь его, или наслаждаетесь захватывающим началом нового романтического приключения, изучение своих скрытых желаний и обсуждение их с партнером всегда на пользу. Если кто-то из вас не готов что-то пробовать, это «ок», только надо быть уверенным, что вторая сторона тоже довольна сексуальной жизнью. А если вы оба считаете, что небольшое разнообразие поможет физическому и эмоциональному удовлетворению в сексе, то подготовьте общий список сексуальных фантазий, подходящий для вашей пары.
Хотя список будет для двоих, первое, что стоит сделать, - это пофантазировать в одиночку. Сексуальные желания не возникают из ниоткуда, у каждого из них есть источник. Это может быть связано, например, с первым юношеским опытом или порно, которое смотрели недавно. Это может быть желанием повторить действительно прекрасный опыт или сожалением о сексуальной возможности, которую упустил.
Если у тебя есть какая-то фантазия, это не означает автоматически, что ее надо воплотить в жизнь. Например, если ты хочешь сделать что-то из того, что делал с бывшей, связано ли это с самим сексом и твоими отношениями или это скорее желание использовать нынешнего партнера, чтобы заново пережить то, что ты так и не отпустил? Это неверное предположение, что каждая сексуальная фантазия исходит только из здорового интереса. Некоторые связаны с нерешенными проблемами и их лучше держать их при себе, даже если они классные.
Затем подумай, принесет ли воплощение каждой сексуальной фантазии в реальность пользу вашим отношениям, или нет. Улучшит ли это их, и будет ли выгодно и хорошо обоим, а не просто почешет твое самолюбие или зудящую рану из прошлого.
Муж нашей коллеги уже несколько лет хочет вычеркнуть секс втроем из своего списка желаний в сексе. Он не давит на жену, но поднимает этот вопрос, по крайней мере, раз в полгода. Женщина выражается довольно ясно: «Мне неинтересно быть с другой женщиной, а муж категорически против того, чтобы быть с другим мужчиной. Даже если я соглашусь, то после того, как все это закончится, я буду полностью подавлена». Только эгоистичный любовник будет ожидать от своего партнера чего-то, что может удовлетворить его, но не пойдет на пользу отношениям в целом.
Когда индивидуальные списки готовы (к этому моменту у нее должен быть такой же свой), можно переходить к обсуждению общего плана. Выясните, какие фантазии выведут вашу сексуальную жизнь и ваши отношения на новый уровень. Задача составить список, который принесет вам удовольствие и вызовет очень мало драмы, когда фантазия станет реальной реальностью. Пример: если вы всегда хотели заняться сексом в лифте, то только потому, что оба от природы любите рисковать и хотите привнести больше спонтанности в отношения.
Или, возможно, вы оба всегда хотели пойти на свидание в стрип-бар или свингер-клуб, но задумывались ли вы о том, как именно это будет? Одно дело смотреть на горячих женщин или мужчин в одиночку или наблюдать за тем, как люди занимаются сексом на экране, но совсем другое дело, когда все происходит близко и лично и ты наблюдаешь за реакцией своего партнера, которому вполне может все нравится, а это вызовет чувства, о существовании которых раньше, возможно, никто не подозревал.
Заниматься оральным сексом в общественном месте. Заниматься сексом в офисе после работы. Снимать хоум-видео. Заниматься сексом под дождем. Устраивать соревнования по множественным оргазмам, чтобы узнать, кто может доставить больше оргазмов другому. Каковы бы ни были ваши сексуальные фантазии, прежде чем заносить их в список ваших реальных сексуальных желаний, вам обоим будет неплохо обсудить, пойдет ли это на пользу вашим отношениям.
Как только появится итоговый общий список, вам нужно выяснить, какие из пунктов наиболее важны для вас или какие можно выполнить легче всего. Расставьте приоритеты желания и времени для каждого, например, по шкале от 1 до 5. Если вы никогда не занимались сексом на парковке, то чего вы ждете? Это можно вычеркнуть из списка практически сегодня (или в какой-то минимальный срок). А вот если вы всегда хотели заняться сексом в океане или в определенной стране, то для начала придется заняться планированием. Расположив пункты своего списка в порядке приоритетов, вы не только оживите вашу сексуальную жизнь в настоящем, но и получите интересные идеи на будущее.
Ну и когда список готов, постарайтесь почти сразу же вычеркнуть что-то из него. Независимо от того, 25 или 150 пунктов в вашем списке сексуальных желаний, как только вы закончите его и оба утвердите, мы уверены, там найдется что-то, что можно осуществить, не откладывая в долгий ящик. Он же для того и создан, чтобы выполнять поставленные планы. А с другой стороны, это отличный способ наградить себя за то, что вы потратили время и силы на такую важную и очень полезную работу на благо своего секса.
