Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Соль — таролог, психолог, коуч и исследователь тех внутренних обещаний, которые мы даем себе… и тут же нарушаем. Каждый Новый год, каждый день рождения, каждое «с понедельника» мы ставим перед собой цели: Но проходит время, и мы снова в том же круге. Почему? На сознательном уровне мы искренне хотим изменений. Но в глубине души что-то внутри нас сопротивляется: страхи, привычки, скрытые выгоды. Иногда мы даже не замечаем, как предаем свои же желания. Этот расклад покажет:
✔️ Какие обещания себе вы даете и не выполняете?
✔️ Что мешает вам, чтобы следовать выбранному курсу?
✔️ Как это изменить, чтобы выйти из цикла самосаботажа? Дело не в слабости воли и не в отсутствии мотивации. Чаще всего за этим стоят глубинные программы:
✔️ Страх перемен. Если я изменюсь, изменится и моя жизнь. Не факт, что к лучшему.
✔️ Неготовность отказаться от привычного. Даже если привычка разрушает, она знакома, она — зона комфорта.
✔️ Отсутствие системы. Мы даем себе обеща