Актриса Яна Сексте, которая несколько лет назад оказалась в скандальном списке “самых некрасивых актрис России”, рассказала о своей борьбе за профессиональную форму. Несмотря на то, что артистка отнеслась к этой ситуации с юмором, она решила серьёзно заняться собой.
44-летняя актриса призналась, что активно занимается спортом и придерживается строгой диеты. Интересно, что её мотивация связана не только с критикой внешности, но и с профессиональными требованиями. “Я занимаюсь спортом, очень много занимаюсь растяжкой. У нас в театре существует такой миф: ‘Тебе же нравится, ну конечно, тебе это легко…’ Я ненавижу заниматься спортом, у меня, когда тяну шпагат, слезы из глаз текут. От жалости к самой себе. Но надо. Это твоя профессия”, – делится артистка.
Сексте отметила, что часто приходится сбрасывать вес для новых ролей. “У меня есть роли, которые требуют определенной физической формы, и это часть профессии — соответствовать своим ролям. Плюс, конкретно Владимир Машков всегда говорит: ‘Мне нужен спецназ… Если мне надо, чтобы ты была толстая, я подложу’. Так что поправляться для роли вряд ли придется, а вот худеть — да”, – рассказала актриса.
Особое внимание Яна уделяет поддержанию формы с возрастом. “Конечно, у артистки есть мотивация все время держать себя в узде. А когда артист, особенно артистка, становится старше, взрослее… Возраста не надо бояться. Взрослеть — это я так пытаюсь обтекаемо, да что уж там — стареть надо достойно. Возраст, он все время пытается твой диапазон сузить. Так расширяй его”, – философски замечает актриса.
Сексте подчеркивает важность любви к своему делу. “Когда ты занимаешься любимым делом, ты всегда в ресурсе. Дисциплина нужна для тех, кто занимается чем-то через силу… Когда по любви что-то делаешь, тебе не нужна дисциплина”, – считает она.
Актриса также рассказала о своей недавней работе со студентами над сложным спектаклем “Племя”. “Это были американские горки. Бывают такие сложные моменты, когда ты плачешь и думаешь: ‘Как не сдохнуть?!’ Мне всегда очень помогает назло не сдохнуть. У меня очень развито вот это — слабо?, назло… Зато потом, когда у тебя есть результат, получаешь такой заряд — чувственный, эмоциональный”, – поделилась артистка.
История Яны Сексте показывает, как профессиональная деятельность может мотивировать человека на преодоление себя и достижение новых высот, несмотря на внешние обстоятельства и критику. Её опыт демонстрирует, что любовь к своему делу и профессиональная ответственность могут стать мощным стимулом для самосовершенствования.