«Когда ты пишешь сценарий, ты должен быть готов переписать его в любую минуту»
©Тим Роббинс (американский актёр, кинорежиссёр)
Пожалуй, это предпоследняя статья про теорию детского развития. Ранее делилась способами проживания человеком своего сценария, который был написан, едва появившись на свет (сценарный процесс, https://dzen.ru/a/Z68YDNunEDBGaKDC?share_to=link), а теперь расскажу про сам сценарий жизни.
Для чего же я стараюсь уделить ваше внимание на эти темы? Чтобы было представление о структуре личности. Ты, дорогой читатель, не просто набор качеств и поведения, взятых от значимых людей, но и создатель всего того, чем являешься! А, так как ты сам себе сценарист, то можешь поменять текст своей «пьесы» в любое время.
Детские пьесы: как теория развития формирует сценарий жизни
Книга нашей жизни пишется нами с самого первого вздоха. Едва вступив в этот мир, мы берём в руки перо, а к 4 годам уже намечаем основные главы. К 7 годам кропотливо заполняем страницы значимыми деталями, а в период с 7 до 12 оттачиваем стиль, шлифуем отдельные фразы. В юности мы придаём нашему повествованию законченные формы, расставляем акценты, вдыхаем в него жизнь и играем пьесу по сценарию.
Как гласит старинная мудрость: «Жизненный план зарождается в детстве, находит поддержку в родительских сердцах, обретает подтверждение в череде событий и достигает кульминации в момент выбора пути». Чтобы постичь глубинный смысл этой истории, необходимо внимательно исследовать каждую деталь, каждое слово, каждое чувство, что легли в её основу. Самые первые решения, словно ростки, пробиваются сквозь почву чувств, задолго до того, как мы научимся говорить.
Поймите, невозможно отследить в какой именно момент ребёнок решил для себя вести себя так, а не иначе. Поэтому, стоит принять, не зависящий от вас, факт и двигаться дальше. Как говорится, работаем с тем, что имеем.
Изменить сценарий можно только зная его части: каков сценарий, способ его проживания и паттерное поведение.
По содержанию сценарии делятся на 3 группы:
1. Победитель. Победа определяется достижением поставленных целей. Человек становится победителем, когда его усилия приводят к желаемому результату.
Пример: в романе Льва Толстого «Война и мир» Наташа Ростова, пройдя через множество испытаний и ошибок, обретает семейное счастье и внутреннюю гармонию. Она ставит перед собой цель создать любящую семью и посвятить себя близким, и в конечном итоге достигает её, становясь победительницей в своей личной жизни.
2. Побеждённый. Это человек, который не может достичь своих целей. Важно отметить, что иногда люди с детства стремятся к целям, которые требуют непомерных жертв и могут привести к нищете, самоограничению или даже физическому вреду (да-да, и такое бывает! 99,9% вам вспоминаются такие товарищи).
Пример: Родион Раскольников в романе Ф.М. Достоевского «Преступление и наказание» ставит перед собой цель доказать свою теорию о "сверхчеловеке" и улучшить мир путём убийства. Однако его действия приводят к моральным страданиям, раскаянию и, в конечном итоге, к признанию своей несостоятельности. Раскольников становится побеждённым своей собственной идеологией.
3. Не-победитель. Человек, следующий сценарию «не-победителя», занимает нейтральную позицию. Он идёт по жизни, не стремясь к большим победам, но и не терпя сокрушительных поражений. Это человек, избегающий риска и предпочитающий стабильность.
Пример: Иван Дмитриевич Червяков из рассказа «Смерть чиновника» - типичный «не-победитель». Он занят мелочными заботами, боится начальства и не стремится к каким-либо значительным достижениям в жизни. Его существование ровно и предсказуемо, но лишено ярких красок и настоящих побед.
Эрик Бёрн, создатель транзактного анализа, разработал метод определения победителей и проигравших. Он советовал спрашивать человека о его планах в случае неудачи. По мнению Бёрна, победитель имеет чёткое представление о действиях, но не распространяется об этом. Проигравший же, наоборот, не имеет конкретных планов, но постоянно говорит о возможном успехе: «Когда я заработаю миллион… Когда моя у меня будет вот это…». Он делает ставку на единственный вариант и терпит поражение.
В отличие от него, победитель рассматривает различные варианты развития событий и поэтому добивается успеха. Если один путь оказывается неудачным, он ищет другой, пока не достигнет желаемого результата. Не-победитель может иногда выигрывать или проигрывать, но в конечном итоге не достигает значительных результатов, так как избегает риска. Он не играет по-крупному и остаётся в серединной категории.
Это не по сценарию: как взять контроль над судьбой и изменить своё поведение
Что ж, теперь ты, дорогой читатель, владеешь знанием, какой из видов сценариев был написан тобой. То, что ты уже прочёл эту статью и чувствуешь какие-нибудь эмоции (быть может раздражение, грусть, страх) – уже говорит о твоём переходе в новое состояние. Осталось понять, как действовать и сделать их.
Так как сценариев жизни три типа, то и рекомендации тоже будут 3:
1) Победителю стоит сфокусировать внимание на развитии своей осознанности. Продолжать ставить цели, видеть больше возможностей и чуть меньше сомневаться в себе.
2) Побеждённому, продолжить изучать себя, укрепить внутреннюю опору, стать более открытым этому миру, который даёт такуую многовариантность каждому событию, что складывается ощущение, что мир – соткан из возможностей. Выбор/выход есть всегда!
3) Не-победителю рисковать! Чем глубже познаешь себя, тем уверенней становишься.
В любом случае, без осознанности, развития и умения отстаивать личные границы, наполнения ресурсного состояния (делать то, что приносит радость, приподнятость, ликование, восхищение и т.д.), важности разбираться в своих эмоциях (эмоциональный интеллект), заботы о своём здоровье (ментальном и физическом), продолжите рассуждать как эта фраза: «жизнь - боль».
Давайте начнём познавать себя, чтобы научиться наслаждаться этим миром!
P.S. Знания взяты из книги Джоинса Вэнана и Стюарта Иана «Современный транзактный анализ».