Всем привет!
Путь к трезвости не простой и требует очень сильного желания и намерения избавиться от этой зависимости. Это длинный путь внутренних изменений человека, которые постепенно меняют его жизнь и освобождают его из алкогольной ловушки. Многие просто не могут выдержать эту дистанцию и находят её слишком сложной и даже непреодолимой. Кто-то и вовсе даже не начинает этот путь, поскольку не хочет ничего менять в своей жизни из-за внутренних страхов потерять привычный образ жизни.
Застрять в этой борьбе за трезвость можно на долгие годы. С этим всё в порядке. У каждого свой путь и каждому нужно прожить свой уникальный опыт, чтобы стать свободным.
Хочу привести в пример некоторые моменты, которые не позволяют человеку развиваться и идти дальше по этому пути.
Ты продолжаешь находиться в алкогольном контексте
Чтобы изменить свою жизнь нужно пробовать новое и выходить из зоны комфорта. Нужно соблюдать эмоциональную и информационную гигиену. Стараться обходить стороной привычные компании и места, которые связаны с употреблением. Отказаться от просмотра фильмов, сериалов и телевидения где идёт скрытая и не очень пропаганда алкоголя. Многие любят смотреть или читать блоги людей, которые рассказывают свои алкогольные истории. Вроде бы блог про то как бросить, а на самом деле контекст там совершенно противоположный и ты даже этого не замечаешь, поскольку для тебя это привычная среда.
Важно учиться менять контекст. Смотрите людей, которые стремятся развиваться и делать этот мир лучше. Тех кто несёт позитивную энергию и заряжает тебя. Мотивирует!
Ты не хочешь сильно менятся
Это наверное самый главный барьер к трезвости, который только может быть. Пока ты остаёшься на прежнем уровне, алкогольная зависимость остаётся вместе с тобой и продолжает хитро и незаметно управлять твой жизнью и всеми твоими желаниями. А чтобы победить тягу к бутылке, нужно на подсознательном уровне изменить к ней своё отношение. А это много усердной работы над собой. Без этого ничего не будет. Ничего не изменится.
Многие с удивлением не понимают зачем вообще нужно менять своё отношение к алкоголю. Это очень мощная защита в голове, которая не позволяет увидеть как можно стать трезвым и свободным. Многим кажется, что можно просто не пить какое-то время и всё будет нормально. Вот только таких случаев я пока не знаю. Если ты пьёшь, значит ты на это запрограммирован и если смог отказаться от употребления на длительное время, то на это повлияли некоторые внешние обстоятельства. Как только появится возможность, будет срыв.
Мне нравится пример, когда человек в состоянии опьянения совершил преступление. Отсидел несколько лет. Всё это время не пил. И первое, что он сделал когда освободился, это выпил, хотя прекрасно знает что именно из-за этого он и попал в тюрьму. Знает, то он знает, а вот подсознание живёт по своим законам и диктует свои условия. Если там есть программа пить. Если её никак не поменять, человек будет пить даже если вообще потеряет всё в этой жизни из-за алкоголя!
Ответственность
Ещё одна причина, когда человек не может развиваться и менять свой образ мышления. Он привык жаловаться и обвинять во всём других людей и обстоятельства. Таким образом он не управляет своей жизнью и перекладывает ответственность в чужие руки. На волю обстоятельствам. Это классическое поведение зависимого человека. Он зависит от всего вокруг и не хочет ничего с этим делать. А чтобы принять решение и создать мощное намерение бросить пить нужно взять ответственность за свою жизнь в свои руки. Ведь бросить пить равно полностью изменить свою жизнь, то есть изменить своё отношение к жизни. А как это сделать если человек привык жаловаться. Никак. Это преграда, через которую перешагнуть бывает крайне сложно. Нужно понять, что всё что происходит в твоей жизни, ты создаёшь сам и больше никто кроме тебя не имеет к этому никакого отношения. Что только ты автор своего жизненного сценария и только ты контролируешь всё в своей жизни. А остальные люди вокруг это всего актёры, которые показывают тебе и подсказывают над чем тебе нужно работать и в каком направлении двигаться. Жизнь это очень интересная игра, так зачем же собственными мыслями делать её серой и скучной!
Бросить пить может каждый! Особенно когда он на самом деле хочет меняться, развиваться и идти к своей цели!
Благодарю за внимание! 🔥