Как исправить вывих челюсти

Вывих челюсти – это болезненное состояние, при котором нижняя челюсть (mandibula) выходит из своего нормального положения в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС). Самостоятельно пытаться вправить вывих челюсти не рекомендуется, так как это может привести к дополнительным травмам. Необходимо обратиться к врачу (стоматологу, челюстно-лицевому хирургу или в травмпункт) как можно скорее.

1. Общие рекомендации 🚑

• Не пытайтесь вправить челюсть самостоятельно:Самостоятельные попытки могут привести к дополнительным повреждениям и осложнениям.
  
• Обратитесь за медицинской помощью:Как можно скорее обратитесь к врачу (стоматологу, челюстно-лицевому хирургу или в травмпункт).
  
• Примите обезболивающее:Если есть возможность, примите обезболивающее средство (например, ибупрофен или парацетамол), чтобы облегчить боль до обращения к врачу.
  
• Ограничьте движения челюстью:Постарайтесь минимально двигать челюстью, чтобы не усугубить ситуацию.
  

2. Процедура вправления вывиха челюсти врачом 🩺

1. Анестезия:Врач может использовать местную анестезию для обезболивания области ВНЧС и облегчения вправления.
   
2. Вправление вывиха:Метод Hippocrates: Врач обматывает большие пальцы рук марлей или надевает перчатки для защиты. Затем он помещает большие пальцы на нижние коренные зубы (моляры) и остальными пальцами обхватывает нижнюю челюсть снаружи. После этого врач плавно надавливает большими пальцами вниз и назад, одновременно поднимая подбородок вверх. Это позволяет головке нижней челюсти вернуться в суставную ямку.
   Другие методы: В зависимости от ситуации, врач может использовать другие методы вправления, например, метод Nelaton или Bercher.
   
3. Фиксация челюсти:После вправления вывиха врач может наложить фиксирующую повязку (пращевидную повязку) или использовать другие методы фиксации, чтобы предотвратить повторный вывих.
   
4. Рекомендации после вправления:После вправления вывиха врач даст рекомендации по уходу за челюстью, питанию и физиотерапии.
   

3. Рекомендации после вправления вывиха челюсти 🤕

1. Диета:Мягкая пища: В течение нескольких недель после вправления вывиха рекомендуется употреблять только мягкую пищу (супы, пюре, йогурты, каши).
   Избегайте твердой и жевательной пищи: Избегайте употребления твердой, жевательной и липкой пищи, которая может вызвать перенапряжение челюстных мышц.
   
2. Ограничение движений челюстью:Ограничьте широкое открывание рта: Избегайте широкого открывания рта (например, при зевании или крике).
   Избегайте жевательной резинки: Не жуйте жевательную резинку.
   Поддерживайте челюсть: При зевании или кашле придерживайте челюсть рукой, чтобы предотвратить ее смещение.
   
3. Обезболивающие и противовоспалительные средства:Принимайте обезболивающие: Принимайте обезболивающие средства (например, ибупрофен или парацетамол) по назначению врача для облегчения боли.
   Противовоспалительные средства: Врач может назначить противовоспалительные средства для уменьшения воспаления в области ВНЧС.
   
4. Физиотерапия:Упражнения для челюсти: Врач может рекомендовать специальные упражнения для укрепления челюстных мышц и восстановления нормальной функции ВНЧС.
   Тепловые процедуры: Применение теплых компрессов может помочь расслабить мышцы и уменьшить боль.
   
5. Фиксирующая повязка:Носите фиксирующую повязку: Носите фиксирующую повязку (если она была наложена) в течение рекомендованного врачом времени.
   
6. Избегайте провоцирующих факторов:Определите и избегайте факторы, вызывающие вывих: Если вы знаете, какие действия или движения могут вызвать вывих челюсти, старайтесь избегать их.
   
7. Регулярные осмотры у врача:Посещайте врача для контроля: Регулярно посещайте врача (стоматолога или челюстно-лицевого хирурга) для контроля состояния ВНЧС и предотвращения повторных вывихов.
   

4. Возможные осложнения ⚠️

• Повторные вывихи:После первого вывиха челюсти возрастает риск повторных вывихов.
  
• Повреждение связок и мышц:Вывих челюсти может привести к повреждению связок и мышц, окружающих ВНЧС.
  
• Артрит ВНЧС:В долгосрочной перспективе вывих челюсти может способствовать развитию артрита ВНЧС.
  
• Хроническая боль:Хроническая боль в области ВНЧС может развиться после вывиха челюсти.
  

5. Профилактика вывихов челюсти 🛡️

• Избегайте чрезмерного открывания рта:Старайтесь не открывать рот слишком широко при зевании, крике или посещении стоматолога.
  
• Укрепляйте челюстные мышцы:Выполняйте упражнения для укрепления челюстных мышц по рекомендации врача.
  
• Лечите заболевания ВНЧС:Если у вас есть заболевания ВНЧС, обратитесь к врачу для их лечения.
  
• Будьте осторожны при травмах лица:При занятиях спортом или других видах деятельности, связанных с риском травм лица, используйте защитные средства.
  

6. Типичные ошибки 🚫

• Попытки самостоятельного вправления: Попытки самостоятельного вправления вывиха челюсти.
• Игнорирование боли: Игнорирование боли и откладывание обращения к врачу.
• Несоблюдение рекомендаций врача: Несоблюдение рекомендаций врача после вправления вывиха.
• Раннее возвращение к твердой пище: Слишком раннее возвращение к употреблению твердой и жевательной пищи.
• Пренебрежение физиотерапией: Пренебрежение физиотерапией и упражнениями для челюсти.

Пошаговая инструкция 🪜

1. При появлении симптомов вывиха челюсти (боль, невозможность закрыть рот) не пытайтесь вправить челюсть самостоятельно.
2. Примите обезболивающее средство (ибупрофен или парацетамол) для облегчения боли.
3. Обратитесь к врачу (стоматологу, челюстно-лицевому хирургу или в травмпункт) как можно скорее.
4. После вправления вывиха челюсти соблюдайте все рекомендации врача по уходу, диете, физиотерапии и приему лекарств.
5. Регулярно посещайте врача для контроля состояния ВНЧС и предотвращения повторных вывихов.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете правильно поступить при вывихе челюсти и избежать осложнений.