Весенний уход за кожей.
Весна-это солнце, радость и ультрафиолет. С одной стороны, он нам нужен для позитивного настроения и витамина Д, а с другой стороны, его избыток обеспечивает нам фотостарение. Именно весной на нашу кожу начинает негативно влиять ультрафолетовое излучение, которое способствует появлению:
- пятна гиперпигментации,
- расширенные поры
-воспалительные элементы
-сеть мелких морщин.
-дряблость и атоничность кожи.
Надо защищаться обязательно, чтобы не превратиться в сухофрукт раньше времени. И, естественно, то, как мы будем выглядеть через 10 лет зависит именно от поведения здесь и сейчас. Крем с солнцезащитным действием обязательно нам в этом поможет. Но очень важно пониматькак именно выбрать крем с спф, как его использовать, что именно усилит его эффект и особенности применения. Так же для правильного весеннего ухода очень важно немного поменять принцип работы с лицом, по сравнению с зимним форматом. Конечно, все зависит от того, какой у вас тип кожи и есть ли проблемы эстетического характера.
Жирная и комбинированная кожа.
Даже весной не надо забывать о том, что кислотное воздействие на такой морфотип обязательно должно присутствовать весной. С наступлением солнечной активности работа сальных и потовых желез усиливается и,если не использовать АНА и ВНА –кислоты, то можно довести кожу до сальных пробок и очень широких пор в Т-зоне. Мы все понимаем, что профилактика намного лучше,чем лечение. Поэтому используйте обязательно специальные лосьоны и тонеры, предназначенные для сужения пор на лице. Сыворотку для лица лучше выбирать по такому принципу: утром-увлажняющая, вечером- себорегулирующая, та, которая уменьшает выработку кожного сала. Обязательно используйте спф 30 в легкой текстуре, чтобы не создавать физический блок из крема на коже. Не используйте плотные крема, чтобы не создавать пленку и парниковый эффект. Выбирайте крем с спффактором не меньше 30, если вы все-таки используете химические кислоты в своем уходе. И лучше, если в составе спф-средства будут преимущественно химические факторы защиты, а не физические ( оксид цинка, диоксид титана).
Сухая кожа и склонная к сухости.
Именно весной надо постепенно уходить от очень плотных жирных и питательных кремов, которые мы использовали от обезвоживания зимой. Сыворотка с гиалуроновойкислотой и экстрактами растений будет как нельзя кстати для весеннего преображения. Обязаельный второй этап- этов дневное время суток должен быть крем с витаминами, особенно В, С и Е. Они будут способствовать улучшению кровоснабжения кожи, антиоксидантной защите и уплотнению ее. В результате вы получите уменьшение выраженности сети мелких морщин и усиление эластичности кожи. И не забывайте обязательно про усиленное питание кожи, которое лучше создать в ночное время суток. Поэтому маски и крема с коллагеном, пептидами и экстрактами будут всю ночь создавать благотворный омолаживающий эффект на кожу. Выбирайте весной крем с спф 30-50 с эффектом анти-эйдж и питательными свойствами.
Гиперпигментация, Акне и Розацеа.
При этих хронических дерматозах очень хорошо работают одни и те же компоненты. Это азелаиновая кислота, ниацинамид и коевая кислота. Они часто встречаются всыворотках и кремах. И они, действительно,суперэффективны. И даже при жирной пористой коже они дают отличный эффект. Но если у вас имеются воспалительные элементы, гиперпигментированные пятна (коричневые и желтые), расширенные поверхностные сосуды, то используйте эти средства, но обязательно тольков вечернее время суток. Очень часто эти компоненты подсушивают кожу. Если ваша кожа обезвоженная, то можно решить проблему с сухостью следующим образом. Вы можете нанести вторым этапом увлажняющий крем, например, пантенол содержащий. И чувство стянутости и сухости пройдёт.
Общие рекомендации по уходу весной для всех типов кожи:
1. Соблюдайте все необходимые этапы: очищение, тонизирование, увлажнение, защита от ультрафиолета.
2. Один раз в неделю создавайте супер-интенсивный уход: пилинг по типу кожи для эксфолиации и нанесение маски с активными ингридиентами.
3. Увлажняйте кожу с использованием легких текстур.
4. Начните интенсивное восстановление кожи после зимы. Используйте средства, в составе которых будут антиоксиданты, витамины, масла и экстракты растений, гиалуроновая кислота.
5. Используйте крем или легкую эмульсию с SPF 20-30 (50, если есть склонность к воспалению и гиперпигментации). И обновляйте на улице его каждые 2 часа.
6. Сбалансированное питание (фрукты, овощи и белок должны присутствовать обязательно в достаточном количестве).
7. Водный режим. Не менее 2 литров чистой воды или несладких напитков.
8. Используйте солнцезащитные очки с УФ-защитой. Это поможет от появления (или углубления) мимических морщин и защитить глаза.