Солнышко греет, зеленые листочки уже радуют, теплая зимняя одежда отправлена в дальний шкаф — живи и радуйся! Но приходит она — аллергия… И это плюсом к обычному авитаминозу после зимы и просадке иммунитета. Мой рецепт простой: вместо салфеток и лекарств выбирайте путешествие. «Лечебными» я считаю не только путёвки в санатории, но и любой тур к морю или океану. Благо, что в апреле-мае уже достаточно тёплых стран, где можно купаться, загорать, получать витамин D и кушать много свежих фруктов и ягод, восполняя запас витаминов. А цены ещё не такие высокие, как в сезон! Плюсом к этому улучшаем состояние кожи и ногтей, благодаря соленой воде. Забываем об аллергии и укрепляем защиту от респираторных вирусов, благодаря жаркому морскому воздуху. Что уж говорить об эмоциональном здоровье и восстановлении нервов… Ребёнка отправить развлекаться к аниматорам (да он и сам туда побежит), а взрослым — солнце, воздух, вода, ну и может быть Prosecco. Итак, куда лететь? Для отдыха у моря обратите вниман
Путешествие — как средство от… аллергии! Куда бежать от весенней пыльцы
14 марта 202514 мар 2025
10
2 мин