В преклонном возрасте нужно тщательно следить за своим рационом, а особенно весной, когда многие подвержены авитаминозу. Диетологи назвали самый лучший напиток для пенсионеров, передает Sports.kz со ссылкой на Napensii.ua.
Им оказался обычный отвар из шиповника, который укрепляет сосуды и благодаря витамину C положительно влияет на иммунитет, что особенно важно весной для пожилых людей.
Все дело в том, что именно весной активизируются вирусы и бактерии, которые быстро проникают в ослабленный организм. А отвар шиповника помогает им противостоять.
Также в пожилом возрасте нужно укреплять сосуды, чтобы не появились венозная недостаточность и тромбофлебит. А отвар шиповника благодаря витамину С укрепит не только иммунитет, но и сосуды.
А еще, этот напиток обладает хорошим мочегонным действием, что помогает снизить высокое давление.
«Съедают» деньги и энергию — эти три прибора надо выключать после пользования