Чувствительная кожа – это не тип, а проблема, которую можно решить.
Если кожа реагирует на всё — холод, ветер, косметику, даже на воду — это значит, что нарушен её защитный барьер. Ведь роговой слой эпидермиса работает как щит.
Причины могут быть разные:
❌ Агрессивный уход (ПАВы, кислоты, ретиноиды)
❌ Жёсткая агрессивная среда
❌ Стресс и гормональные колебания
❌ Дисбаланс микробиома
Но итог всегда один: кожа становится беззащитной, воспалённой и сверхчувствительной.
Как именно это происходит? Давайте разберёмся 👇
Разрушение защитного барьера — первый шаг к появлению чувствительности.
Представьте, что ваша кожа — это крепость. Кирпичи – клетки корнеоциты, а цемент между ними – липиды (церамиды, холестерин, жирные кислоты).
❌ Если «цемент» разрушается, кожа теряет защиту.
Уходит влага (TEWL), кожа становится сухой.
Раздражители проникают беспрепятственно → начинается воспаление.
Как восстановить барьер?
✔ ДМС-кремы – «встраиваются» в кожу, восстанавливая верхний слой эпидермиса.
✔ Церамиды, холестерин, ненасыщенные жирные кислоты – укрепляют липидные пласты между клеток.
Именно поэтому я создаю только ДМС эмульсии для своих клиентов.
А что дальше? Если барьер сломан, начинается воспалительный каскад реакций.
🚨 Воспаление – вторая стадия чувствительности.
Когда кожа без защиты, она воспринимает любой раздражитель как угрозу! Через повреждённый барьер в кожу проникают агрессивные агенты.
⚡ Включаются Toll-like рецепторы (TLR) – они «считывают» врагов и подают сигнал тревоги.
⚡ Иммунные клетки выбрасывают цитокины (IL-1α, IL-6, TNF-α) → появляется покраснение, зуд, жжение.
Но это ещё не всё… Воспаление делает кожу гиперчувствительной.
Почему кожа начинает «гореть» и чесаться?
Кожа наполнена нервными окончаниями. Когда барьер повреждён, они становятся беззащитными.
А именно TRPV1-рецепторы – они отвечают за ощущение жара и боли. Когда барьер повреждён, TRPV1-рецепторы становятся сверхактивными, из-за чего любое прикосновение может ощущаться как раздражение.
Нейроны выделяют субстанцию P и гистамин → возникает жжение, покалывание, зуд.
Но есть ещё один важный фактор — микробиом!🦠
На коже живут миллионы полезных бактерий. Они:
🔹 Поддерживают правильный pH (около 5,5).
🔹 Контролируют рост патогенов.
🔹 Участвуют в регуляции иммунитета.
Но когда барьер разрушен:
❌ pH становится более щелочным.
❌ Полезные бактерии погибают.
❌ Начинается рост S. aureus, Malassezia → воспаление усиливается.
Все эти процессы усиливают друг друга, превращая кожу в реактивную и непредсказуемую. Поэтому просто «успокаивающего» крема недостаточно — нужен грамотный подход.
Как восстановить чувствительную кожу? С помощью корнеотерапии!
Стратегия ухода:
✅ Восстановление липидного барьера (ДМС-кремы: церамиды, фитостеролы, жирные кислоты, фитосфингозин).
✅ Снижение воспаления (овёс, ниацинамид, пантенол).
✅ Блокировка гиперчувствительности (центелла, бета-глюкан).
✅ Поддержка микробиома (пребиотики, постбиотики, ферментированные экстракты).
Именно так я создавала серию Avena — не просто как «косметику для чувствительной кожи», а как пошаговую систему восстановления.
✔ Пенка Avena – мягкое очищение без разрушения защитного барьера. Не сушит, не щиплет, создана на основе овсяного молочка.
✔ Тоник Avena – пребиотики и бета-глюкан овса для восстановления микрофлоры и увлажнения кожи. На основе гидролата тысячелистника, который успокаивает зудящую воспалённую кожу.
✔ Дневной ДМС-крем – физиологичные липиды, ниацинамид и масло овса для защиты днём с SPF 15 (без УФ фильтров, только натуральные экстракты!) и подавления воспаления.
✔ Ночной ДМС-крем – бережная формула для глубокого восстановления кожи на всех уровнях. В составе незаменимые полиненасыщенные кислоты, повышенное количество церамидов и витаминов.
Чувствительная кожа – это не приговор на всю жизнь, а состояние, которое можно изменить и сделать кожу здоровой. Главное — не маскировать проблему, а работать с её причинами. Грамотно. Научно. Эффективно.
Напишите мне в личку: https://vk.com/oksana_nigai, если нужен разбор вашей ситуации и рекомендации по уходу 💙
А также если желаете приобрести серию Avena