Минздрав предупреждает употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
А безопасной дозы алкоголя НЕ СУЩЕСТВУЕТ! В настоящее время доказательств того, что даже малая доза вина или иного алкогольного напитка принесет пользу организму - нет!
Любая доза алкоголя приносит организму исключительно вред и несет определенные риски, уровень которых зависит от состояния здоровья человека, частоты и количества употребляемого алкоголя, пола, возраста и ряда иных факторов.
Рюмочка дорогого алкоголя, элитное выдержанное вино, пиво из бочки – результат один – вред!
Алкоголизм и сам факт употребления алкоголя в любых дозах занимает лидирующие позиции среди проблем современного общества. Про вред курения, неправильного питания и т.д. думаю рассказывать не надо.
Я уверенна, что у моих читателей здравый ум, и вы, друзья, хотите иметь крепкое здоровье и силы.
Долой отеки, головные боли, хроническую усталость, дряблую кожу и прочие недуги.
Те, кто не может отказать себе в сомнительном удовольствии и расслабиться иным способом, просто не имеют представления сколько денег уходит на то, чтобы навредить себе, употребляя алкоголь.
Но как же алкоголь влияет на нашу с вами фигуру?
Во время приема алкоголя, который состоит преимущественно из этанола, последний преобразуется в нашем организме в ацетальдегид, который является токсичным. Именно этот токсин и вызывает те самые: недомогание, похмелье, тошноту, слабость. Организм борется с этой отравой, пуская все свои ресурсы и силы. Но избавиться от яда без последствий бывает зачастую довольно сложно.
Ацетальдегид превращается в уксусную кислоту, далее - в ацетил-КоА и оканчивается весь процесс окислением до углекислого газа и воды, которые преобразуются в энергию в форме АТФ.
Именно эту энергию организм и использует, чтобы избавиться от яда. Таким образом, когда вы употребляете алкоголь и смачно закусываете (а аппетит, как мы знаем, очень усиливается во время приема алкоголя) организм тратит энергию не из пищи, а из алкоголя. Тем самым жиры из еды быстро находят свое место на вашей талии.
Если все же эта статья, знания из официальных источников не убедили вас отказаться от алкоголя даже в малом количестве, то уменьшите хотя бы количество жиров и углеводов, и закусывайте лучше нежирными сортами мяса и овощами.
Не поддавайтесь соблазнам и будьте здоровы!
Статья носит исключительно информационный характер и не является призывом к действиям.
Предлагаю вашему вниманию другие интересные статьи
https://dzen.ru/a/Y8p5Hwkr4DLB3OEM
https://dzen.ru/a/ZCvT_Lx_N2yyI0_P
https://dzen.ru/a/YzKa-J5U2V9-Zu0n
https://dzen.ru/a/YlUuNcdKtWE4gfho
https://dzen.ru/a/YylQ9Xh4pkk6rkCz