В понедельник была одна дома, занималась всякими хозяйственными делами, а голова-то в это время свободна! А что делает голова, пока ее хозяйка моет условную посуду? Сочиняет сюжеты детективов с убийствами думает о жизни.
Итак, дано.
1. Почти постоянно где-то что-то побаливает с разной степенью интенсивности. Это очень неблагоприятный фон для психики.
2. Меня не устраивает та тематика, которой я занимаюсь по работе.
Не знаю, что за сюжет стоит за этой странной игрушкой, но я влипла как котик:
На данный момент это две константы, с которыми я пока ничего не могу сделать. Значит, смиряемся.
Но в этой ситуации есть одна серьезная ловушка. Можно незаметно превратиться в вечно ноющее, депрессивное существо, с уныло опущенными уголками губ и складкой боли между бровей. Я смотрю – у меня уже осанка меняется, появляется «холка», укорачивается шея.
Но я-то ладно, это данность. А вот как бы сделать так, чтобы мои самые родные люди, самое близкое окружение не страдало в будущем от того существа, в которое я боюсь перелинять? По сути, на мне до сих пор большая ответственность перед своей семьей, несмотря на то, что дети потихоньку отправляются в самостоятельное плавание. Знаете, почему? Потому что они все меня любят. На удивление, но это так.
Значит, надо что-то делать.
Помните, одно время было увлечение Норбековым? Искусственная улыбка и всё такое. Перечитать, что ли, вспомнить молодость? В бумажном варианте нет, но, может быть, где-то в компе притаился его «Опыт дурака»?
Появилась у меня еще одна идея. Ну, то есть это позавчерашняя мода миллениалов, конечно. Помните, все носились с «позитивным мышлением»? Интересно, что с ними случилось дальше? Кто-то превратился в таких же циничных теток, как я, кто-то релокантировал, а кто-то, может быть, сам ведет курсы для нового поколения: ну, не «позитивного мышления», так «осознанности», или что там сейчас в моде?
Осознанность:
Вот хотя бы так для начала. Осознавать, что проваливаешься в негатив.
Ну, ладно, делать-то что все-таки? Нет, можно, конечно, попробовать замечать маленькие радости каждого дня. Помните, особо просветленные советовали вести «дневники благодарности»? На это меня не хватит – ну, недостаточный у меня процент сладкой розовой ваты в мозгу. Как-то оно слишком.
Ладно, а что тогда не слишком? Может быть, не зря я завела рубрику «Намедни»? Буду замечать всё хорошее, чтобы о нём написать. Показывать, как я потихоньку делаю весеннюю уборку, как распускаются цветы.
Весной так просто быть счастливым. Блин, выглядит как цитата. Ну ладно, пусть будет, тем более что это похоже на правду. Ну, если ты не Пушкин с горячей кровью, который любил осень:
Теперь моя пора: я не люблю весны;
Скучна мне оттепель; вонь, грязь – весной я болен;
Кровь бродит; чувства, ум тоскою стеснены.
Ну, а я люблю все времена года, кроме зимы. Её просто терплю. Вот так:
А что, если не только замечать хорошее, но и планировать всякие мелкие радости? Или всё кончится очередными эклерами как самым легкодобываемым источником?
В общем, попробую поиграть в эзотерически настроенного миллениала 😄
Вот вам «радость молодая невозможная», как пели в советской песне:
Из «Оды к радости» Шиллера в переводе К.С. Аксакова (1838 г.).
Радость — мощная пружина
Всех бесчисленных миров;
Радость двигает машины
Вечных мировых часов,
Из семян цветы выводит,
Хоры звёздны из небес,
Сферы в отдаленьи водит,
Недоступном для очес.
Даже жаль, что ЕС прибрал к себе такую замечательную мелодию, правда? Ну, ничего, мелодия Бетховена была и будет, в отличие от этого политического образования.
Всем радостных весенних дней! ❤️
А мне сегодня 50 лет!