Одной из нередких проблем, которой родители обращаются к педиатру или психологу, являются дурные привычки, возникающие в возрасте после трех лет. Одной из самых неприятных может стать привычка грызть ногти, так как это некрасиво, приводит к расстройствам пищеварения и заражению паразитами. К тому же обгрызание ноготков зачастую говорит о скрытых проблемах ребенка.
Чего только не применяют родители с целью избавления от дурной привычки – мажут пальчики перцем или горчицей, надевают варежки, грозят полицейским или бабайкой, но все без толку, малыш продолжает все сильнее и активнее обкусывать ноготки.
Это происходит потому, что вы действуете неправильно, не стоит устранять последствия, нужно искать причину такого поведения малыша, ведь, скорее всего, у него есть глубокие проблемы. В научном мире эта проблема даже имеет отдельное название – онихофагия, и страдают от нее в основном дети старше трех лет, подростки и даже взрослые тети и дяди. Откуда же берется эта дурная наклонность?
Мама, мне скучно
Прежде всего – дети, это наши уменьшенные копии, которые во многом берут пример с нас самих. Вспомните себя, в периоды, когда вы задумчивы или взволнованны, в стрессе – не покусываете ли вы губы, не теребите ли платье, не прикусываете ли ногти? Да, бывает. Дети копируют стрессовое и волнительное поведение с нас, на подсознании перенося его на свое тело. Иногда в других формах – ковырянии в носу, выдергивании волос, шмыгании носом или обгрызании ногтей.
Не стоит думать, что ребенок делает это из вредности или из-за удовольствия, невоспитанности и бескультурья. Причин для дурной привычки может быть несколько, прежде всего – это откровенная скука, либо занятия бессмысленными или неприятными, по мнению ребенка, видами деятельности. Так, например, малыш усиленно грызет ногти перед поездкой в детский сад в машине или общественном транспорте, либо в очереди к доктору.
Почему так происходит? Прежде всего, ему скучно, нечем себя занять, а организм требует хоть какого-то выхода энергии – руки так и тянутся сами по себе в рот. Кроме того, новая обстановка в садике, наличие стрессов или ожидание неприятных или болезненных процедур у врача – это стресс, переживания, возбуждение нервной системы – тело ищет на чем можно «спустить пар». И тут так вовремя попадаются ноготки, которые можно погрызть…
Такие ситуации знакомы многим родителям, и вполне по силам их предупредить заранее, захватив с собой в дорогу новую игрушку, книжки или другое развлечение, сок или печенье, чтобы занять малыша и отвлечь от пагубной привычки. Не стоит допускать ситуации, чтобы ребенок скучал, говорите с ним, давайте простые, но увлекательные занятия, учите стишки или песенки.
Глубинные проблемы
Гораздо серьезнее дело обстоит, если причина в психологическом дискомфорте или напряжении, возникающем из-за травмирующей ребенка ситуации. Также это могут быть скрытые неврозы, возникшие на, казалось бы, пустяковой почве, но не дающие ребенку покоя. Малыш может начать грызть ногти, если его постоянно ругают или стыдят, он стесняется чужих людей, боится, переживает из-за отношений старших.
Чаще всего причинами появления вредных привычек детей становятся взрослые – ссоры или развод родителей, тяжелые отношения между семьей и родственниками, конфликты в садике, грубость воспитателей или нянечек, все это может дать негативный отпечаток на психику малыша. Малыш замыкается в себе, занижает свою самооценку, переживает внутренне, и выход его переживаниям отражается на его теле.
По теории известного психиатра Фрейда, привычка грызть ногти – это результат слишком раннего отлучения от груди или сосания пустышки, что удаляет из жизни малыша успокоительный стимул, ему как бы не дают «насосать положенное количество часов». Тогда по мере взросления малыш переключается на сосание пальцев и обкусывание ногтей. Это способ успокоить самого себя.
Чем это плохо?
Привычка грызть ногти не украшает ни одного ребенка – неровно обкусанные ногти – это некрасиво, но это не самое главное. Дурная привычка – это «кричащий» сигнал родителям о проблемах ребенка. Уже достаточно глубоких и серьезных, это повод обратить на ребенка более пристальное внимание.
Кроме того, такая привычка может стать причиной кишечных и респираторных инфекций, стоматита и кандидоза полости рта, заражения глистами, так как детские руки и пространство под ногтями просто кишат микробами. Деформации ногтей и кожи вокруг пальчиков может стать причиной развития воспалительных процессов ногтей и кожи, вплоть до паронихиев – гнойников под ноготками.
Что делать? Универсального совета в ситуации, если ребенок грызет ногти – нет. Вам необходимо разобраться в истинных причинах происходящего, иногда при помощи семейного и детского психолога.
Стоит внимательно наблюдать за ребенком – в какие периоды его привычка проявляется чаще всего, после наказания, после возвращения из садика или в момент, когда вы собираетесь туда, после ваших ссор в семье? Это подскажет вам – в чем корень проблемы. Теперь пора одновременно изменять как окружающую ребенка ситуацию, так и проводить работу по искоренению вредной привычки.
Чего нельзя делать:
- ругать малыша за обкусывание ногтей,
- бить его по рукам, мазать их горькими веществами,
- говорить ребенку, что он плохой, что вы его не любите за то, что он делает.
Все эти действия только усилия стремление к дурной привычке.
Что стоит попробовать:
- рассказать, что пальчикам страшно, они боятся зубов малыша, а ночью незаметно во время сна намазать пальчики зеленкой или фукорцином. Утром рассказать малышу, как плакали пальчики и просили их защитить, намазать лекарством.
- заняться «ручным» творчеством, чтобы руки малыша были постоянно заняты делом – лепили, рисовали, катали мячики.
- устройте игру с кружками и звездочками. Отмечайте дни, когда малыш грыз ногти кружками. А когда не грыз – звездами. Поставьте ребенку цель набрать за неделю хотя бы 4-5 звезд.
- сходите вместе с малышом на маникюр, красивые ноготки будет жалко обкусывать.
- придумайте свои варианты поощрения ребенка за дни, когда он не вспоминал о своей вредной привычке. Вовлеките его в активный процесс борьбы с дурной наклонностью.
Конечно, сразу побороть привычку не получится, но вам важно настроиться на активную борьбу. За те дни, когда малыш не вспоминал о вредной привычке, хвалите его и поощряйте. Но ни в коем случае не ругайте и не стыдите за неудачи. Нужно говорить – «ничего, у тебя все получится, ты у меня молодец и ты справишься»!.