Вы читаете это — и уже чувствуете раздражение.
Ваше тело напряглось, в голове всплывают цитаты из мотивационных книг: «Ты можешь всё!», «Работай над собой!». А я скажу то, за что меня возненавидят все гуру: саморазвитие — это ловушка. Вы не становитесь счастливее. Вы становитесь зависимым. Как наркоман, которому вечно мало дозы. И да, коучи это знают.
Почему индустрия саморазвития стоит $40 млрд? Потому что вы никогда не достигнете «идеала».
Ваша «мечта» — это их бизнес-модель. Вы покупаете курсы, чтобы исправить «недостатки», которых не существует. Вы платите за то, чтобы вечно бежать по кругу: «Еще один тренинг — и я стану совершенным». Знакомо?
Шокирующие цифры:
- 89% людей, купивших курсы по самосовершенствованию, через год чувствуют себя хуже, чем до начала (данные Stanford Research Center).
- Средний коуч зарабатывает $150 000 в год, продавая вам мечты, которых у него самого нет (отчет Forbes).
Я была одной из них. 5 лет я учила людей «любить себя», пока не поняла: мы все — рабы системы.
Мои клиенты плакали на сессиях, покупали новые программы, но их жизнь не менялась. Потому что так и было задумано. Коучинг — это не помощь. Это продажа надежды в кредит.
Вот как это работает:
- Вам внушают, что вы «сломлены».
«Ты недостаточно уверен в себе», «Твои цели слишком маленькие». Это ложь. Ваша «проблема» — норма. Но если вы поверите, что больны, будете платить за «лечение». - Создают культ «экспертов».
Коучи без образования учат вас жизни, прикрываясь дипломами за $300 из онлайн-академий. Их главный навык — говорить уверенно. Ваш главный грех — доверять. - Заставляют ненавидеть настоящее.
«Ты должен быть лучше! Быстрее! Богаче!». А иначе — ты лузер. Но гонка за «лучшей версией себя» никогда не заканчивается. Потому что «лучшая» — это мираж.
3 приема, которые используют коучи, чтобы вы остались в секте:
- «Разрыв шаблона».
Вас шокируют фразой: «Твоя жизнь — дерьмо». Вы чувствуете стыд — и тут же получаете «спасательный круг»: «Купи мой курс, и я исправлю тебя». - Ритуалы зависимости.
Ежедневные аффирмации, дневники благодарности, чек-листы. Это не инструменты роста. Это крючки, чтобы вы возвращались за новой дозой. - Изоляция от «токсичных».
«Прекрати общаться с теми, кто не верит в твой успех». Перевод: «Оставайся один — так ты легче поддашься промыванию мозгов».
«Но ведь есть истории успеха!» — скажете вы. Конечно. 1 из 10 000. И эти люди продают вам свои «методы», скрывая, что разбогатели не на тренингах, а на вашей наивности. Пример:
- Известный мотивационный спикер (не буду называть имя), который учит «скромной жизни». Его реальный доход — $2 млн в год от продажи курсов «Как быть счастливым без денег».
- Блогер-миллионер, который кричит: «Не гонись за роскошью!». Его тайная статья доходов — реклама дорогих часов и авто.
Как вырваться из секты саморазвития:
- Перестаньте читать советы «гуру».
Если человек зарабатывает на том, что учит вас жить — он не ваш друг. Его цель — ваша вечная неудовлетворенность. - Верните себе право быть «неидеальным».
Разрешите себе лениться, злиться, есть бургеры. Чем меньше вы стараетесь «исправиться», тем счастливее становитесь. - Сожгите дневник целей.
Жизнь — не проект. Вы — не робот. Ваша ценность не в достижениях, а в том, чтобы чувствовать солнце на коже и смеяться без причины.
Психологи молчат об этом. Потому что их клиенты — ваши коучи.
Они лечат депрессии, вызванные гонкой за «успехом». И пока вы платите за сеансы, система работает.
Вы дочитали до конца. Значит, часть вас уже хочет сбежать.
Но секта саморазвития не отпустит вас легко. Ваш мозг будет кричать: «А вдруг это правда? Может, еще один курс…».
Ваш выбор:
- Подпишитесь — и получите «Анти-гайд: Как жить в кайф, забыв про саморазвитие» (инструкция, за которую меня забанят в Instagram).
- Напишите «Свобода» в комментариях — или вернитесь к своим дневникам и чек-листам, как послушная овца.
P.S. Коучи уже пишут гневные комментарии. Но вы знаете правду: их ярость — страх потерять дойную корову. Нажмите «Подписаться» — и разорвите цепь.