Многие женщины выбирают длительное грудное вскармливание после родов. Грудное вскармливание, продолжающееся более 1 года, считается длительным. Существует ряд мнений «за» и «против» продолжения кормления грудью. В статье я расскажу про некоторые плюсы и минусы длительного грудного вскармливания, которые следует учитывать, если вы решили кормить грудью больше года.
Плюсы
Нормой считается, что грудное вскармливание должно продолжаться в течение первых 6 месяцев после рождения ребенка. В этот период кормление осуществляется в основном только грудным молоком. После шестого месяца в меню ребенка постепенно вводят другие продукты. После достижения ребенком возраста одного года кормление грудью может продолжаться, если этого хочет мать и ребенок не проявляет нежелания сосать грудь.
Удобство и уверенность
Для некоторых матерей грудное вскармливание — это неудобство и обязанность, окончания которой они ждут с нетерпением. В то время как для других — это приятный период, который приносит им удовлетворение, комфорт и уверенность. Одно из преимуществ длительного кормления грудью – удобство, потому что, если ребенок голоден, у вас всегда есть чем его накормить.
Лучшее здоровье ребенка и матери
Длительное грудное вскармливание может оказать положительное влияние на здоровье как матери, так и ребенка. Грудное молоко насыщает организм ребенка антителами и питательными веществами из организма матери, что укрепляет его иммунитет.
У матери наблюдаются более низкий уровень стресса, лучший контроль веса и более сбалансированный гормональный статус.
Укрепление связи между матерью и ребенком
Длительное грудное вскармливание укрепляет связь между матерью и ребенком и делает ее более крепкой. Психологические эффекты для матери и ребенка многочисленны, включая большее спокойствие, расслабление, чувство удовлетворения и снижение стресса в организме.
Способствует стройной фигуре
Если вы беспокоитесь о своей фигуре после родов, вам следует знать, что длительное кормление грудью может способствовать поддержанию веса и ускорить потерю жира. Это происходит из-за постоянного выделения большого запаса питательных веществ через грудное молоко, что стимулирует снижение избыточного жира.
Минусы
Потенциальные риски для здоровья матери
Хотя продолжение грудного вскармливания оказывает положительное влияние на здоровье кормящей матери, оно может иметь и отрицательные последствия. Кормление является испытанием для организма из-за постоянной необходимости вырабатывать грудное молоко. Если вы кормите грудью в течение длительного периода времени, это означает долгосрочную потерю питательных веществ, микроэлементов, витаминов и минералов. Поэтому женщинам, которые хотят дольше кормить грудью, нужно внимательнее отнестись к своему здоровью.
Боль
Иногда кормление грудью может быть болезненным, особенно когда у малыша начинают расти зубы в течение первого года жизни. Если боль постоянная и не проходит, обязательно обратитесь к врачу.
Временная невозможность вновь забеременеть
Вы не сможете снова забеременеть, пока кормите грудью. Если вы хотите еще одного ребенка, возможно, стоит задуматься и об этом. Временное бесплодие обусловлено изменением гормонального баланса во время грудного вскармливания. Во время кормления грудью ваш организм временно прекращает овуляцию, чтобы обеспечить ребенку необходимые условия для роста. Это эволюционный механизм, который активируется во время беременности и грудного вскармливания.
Если вы планируете кормить грудью в течение длительного периода, взвесьте все «за» и «против» и обсудите это с врачом для получения наиболее точной профессиональной оценки и рекомендаций.
Вы узнали что-то новое и полезное из моей статьи? Если да – то буду рада лайкам и комментариям. И не забывайте подписываться на мой канал!
#уход_за_ребёнком #воспитание #младенцы #дети #родители