Приветствую вас, друзья, и гости канала. Я худеющая мама трёх мальчишек.
Для тех, кто не знает: я завела этот дневник о своей многодетной жизни, а также похудении с 95кг. Моя цель - вернуть себе свой комфортный вес 60кг при росте 172см.
Здоровье почти восстановилось и возвращается аппетит. Питание на этой неделе, можно сказать, безобразное, с диетологической точки зрения. Влияет пост - преимущественно углеводным рационом, очень бедным белком, соответственно, лично у меня от этого повышенный аппетит. Добавляю рыбу и немного бобовых (много мой организм не переносит), но этого сильно недостаточно.
Злоупотребляла сладким, выпечкой и тортами, так как у нас с мужем были дни рождения с разницей в два дня. Так что расслабилась и похулиганила.
Сегодня находилась пешком, получила большое удовольствие от совмещения приятного с полезным: за семенами в Леруа, в озон за призом-сюрпризом за участие в конкурсе цветов у Насти (канал Уютный уголок Настасьи). Настюша прислала замечательный косметический набор со всевозможными масками, кремами, патчами для век. На Вайлдберриз пришла часть подарков от дзеновских подружек, дорогих девочек (например набор соли для ванны). Я сегодня планировала устроить себе удовольствие спа-процедур, но увы, не получилось, уже поздно освободилась от домашних забот, а ночью мне уже ничего не хотелось. Может завтра получится.
Сегодня закончила еще одну брошь цветок василька.
Вот так она смотрится на одежде: мне очень нравится.
Вот так прошла часть этой недели. Спасибо, что читаете, комментируете и делитесь опытом. Всем добра 🫶