🪶Я перестала идти на поводу у убеждений о том, какой я должна быть что бы: быть принятой, быть интересной, быть любимой, быть защищенной и быть одобряемой.
Я стала жить так, как это интересно мне, ставя свой интерес превыше невротических детских потребностей.
И о чудо! Мир не рухнул, я не ушла жить в пещеру, меня не сожгли на костре. Оказывается и такой ты очень даже интересна, но другому кругу людей и ты вполне в безопасности.
🪶Я простила себя и перестала винить за прошлое и кого либо другого, увидев, что это ровным счетом ничего мне не дает, кроме болезненных ощущений и зацикленности на том, что уже прошло.
Я приняла решение учиться на столь драгоценном опыте и обернуть его себе во благо.
🪶Я построила крепкую и любящую семью внутри себя: мой Внутренний Родитель любит и заботится о Внутреннем Ребенке, умея говорить обоснованное «нет», когда тот пытается снова встать у руля тем, которые его не касаются.
Моя Анима и Анимус пройдя долгий путь трансформаций и доращиваний - наслаждаются совместным танцем, сменяя энергии внутри меня по мере необходимости.
Мой Внутренний Взрослый все чаще ликует, когда я восклицаю «Как это круто-быть взрослой!»
Даже мой Контролер получил работу и следит за профессиональной деятельностью, позволяя в другом просто течь жизни.
А Тень - стала Мудрой Волшебницей, что больше не хочет меня разрушать, потому что я полюбила ее и эта любовь преобразовала ее и сняла проклятие.
Все это вылилось в колоссальные внешние изменения моей жизни. Жизни без постоянных неврозов, тревог, самоуничижения, ограничений, где многое во вне соответствует твоему самовосприятию, радостно играя в твою новую игру, где тебе можно и ты можешь.
Есть одно но… к этому дню я шла сложными годами внутренних изменений.
Если вы идете этим путем, то обязательно наступит день, когда множество перерисованных деталей, можно будет узреть в смене целой картины внутри себя. Там будет совершенно иное произведение искусства человеческой психики.
Запись на писхотерапию