Это легкий и простой салат как по составу, так и в приготовлении. Основные ингредиенты салата - свежие овощи и фрукты, которые содержат много клетчатки, витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья. Ингредиенты: Количество овощей может быть другим в зависимости от своих вкусов. Можно добавить сельдерей, семечки, орехи. Приготовление: Овощи и яблоко очистить. Капусту тонко нашинковать. Свеклу, морковь и яблоко натереть на терке. Я использовала терку для моркови по-корейски. Яблоко сбрызнуть лимонным соком. Смешать овощи с яблоком. Добавить нарезанную зелень. Посолить и поперчить. Заправить маслом и по желанию лимонным соком. Наш полезный салат готов! Приглашаю Вас в свой Телеграм-канал. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые публикации. Всем хорошего настроения! Ваша Маша Предыдущие буквы: А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш
Это легкий и простой салат как по составу, так и в приготовлении.
Основные ингредиенты салата - свежие овощи и фрукты, которые содержат много клетчатки, витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья.
Ингредиенты:
- капуста б/к ~ 200 г
- морковь - 1 шт (~ 170 г)
- свекла - 1 шт (~ 150 г)
- яблоко зеленое - 1 шт (~ 150 г)
- петрушка свежая
- соль, перец
- лимонный сок
- масло растительное
Количество овощей может быть другим в зависимости от своих вкусов.
Можно добавить сельдерей, семечки, орехи.
Приготовление:
Овощи и яблоко очистить. Капусту тонко нашинковать. Свеклу, морковь и яблоко натереть на терке. Я использовала терку для моркови по-корейски. Яблоко сбрызнуть лимонным соком.
Смешать овощи с яблоком. Добавить нарезанную зелень. Посолить и поперчить. Заправить маслом и по желанию лимонным соком.
Наш полезный салат готов!
Приглашаю Вас в свой Телеграм-канал. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые публикации.
Всем хорошего настроения!
Ваша Маша
Предыдущие буквы: А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш