Огромный ассортимент антицеллюлитных средств обещает нам гладкую, ровную кожу без «апельсиновой корки». Смущает только одно — целлюлит есть даже у стройных и спортивных женщин. Значит ли это, что дорогие скрабы, кремы и обертывания — просто маркетинговая ловушка? Давайте разбираться.
Привет! Меня зовут Анастасия Ларина. Я врач👩⚕, косметолог и основательница одной из крупнейших школ косметиков-эстетистов в России.
Сегодня мы рассмотрим реальные причины целлюлита и обсудим, работают ли разрекламированные продукты от целлюлита и стоит ли их покупать👇
Что такое целлюлит и откуда он берётся?
В подкожном слое находятся жировые клетки (адипоциты), разделенные коллагеновыми перегородками. У женщин эти клетки больше, чем у мужчин, и имеют свойство накапливать жир. Когда адипоциты увеличиваются, они выпирают, а плотные коллагеновые волокна не растягиваются и создают эффект «бугристости». Так и появляется целлюлит.
❗️ Самое важное: целлюлит — это не заболевание. Он не входит в международную классификацию болезней и не требует лечения. Это особенность строения женской кожи.
На проявление целлюлита влияют:
- Гормоны.Эстроген способствует накоплению жира и задержке жидкости.
- Генетика.У одних женщин он выражен сильнее, у других — почти незаметен.
- Образ жизни (чаще всего!!). Малоподвижность, неправильное питание, стрессы, нехватка воды влияют на кровообращение и ухудшают состояние кожи.
Целлюлит — это нормально! Но если хочется улучшить внешний вид кожи, разберемся, могут ли помочь косметические средства.
Антицеллюлитная косметика: что обещают маркетологи?
Основная проблема в том, что многих женщин волнует вопрос работы с целлюлитом и маркетологи об этом знают!
Производители антицеллюлитных продуктов уверяют, что их кремы и обертывания расщепляют жир, убирают бугорки и делают кожу идеально гладкой.
В их составах часто можно встретить:
- разогревающие компоненты (красный перец, горчица, корица);
- охлаждающие вещества (ментол, эфирные масла);
- кофеин и растительные экстракты.
Эти компоненты действительно улучшают кровообращение, снимают отеки и делают кожу более упругой. Но могут ли они добраться до жировой ткани и реально изменить её структуру?
К сожалению, нет никаких исследований, которые доказывают, что эти компоненты действительно могут проникнуть в кожу и растопить жировую ткань.
Главная функция кожи — защитная. Она не пропускает вещества в глубокие слои. А жировая ткань находится слишком глубоко, чтобы на нее могли повлиять даже самые «продвинутые» компоненты. Единственное исключение — косметика с липосомальными комплексами, но даже ее эффективность под вопросом.
Получается, что средства от целлюлита не работают?
Разогревающие и охлаждающие компоненты в косметике создают ощущение, будто средство активно «работает». Нам внушают, что жжение на коже — это признак сжигания жира, но на самом деле оно просто усиливает кровообращение.
Кожа краснеет, немного разглаживается, а за счет улучшения оттока жидкости уменьшаются отеки. Эффект временный. Но, если нужно быстро улучшить внешний вид кожи, например, перед важным событием, такие средства могут помочь.
❗️ При этом качественная косметика, даже если она не избавит от целлюлита, все равно улучшит состояние кожи: сделает ее более увлажненной, упругой и ухоженной.
Примеры таких средств с хорошим составом:
- Антицеллюлитный гель Гельтек Thermo-Intensive
- Маска антицеллюлитная с дренажным эффектом GUAM DREN PLUS
- Обертывание антицеллюлитное Aravia Organic Organic Anti-Cellulite Intensive
Нужны ли тогда разрекламированные скрабы и щетки?
Массаж скрабом или сухой щеткой просто отшелушивает верхний слой кожи, делает ее гладкой и ровной, но тоже не работает с глубокими слоями. Он не может повлиять на строение подкожно-жировой клетчатки.
Но нельзя сказать, что скрабирование и массаж щеткой — процесс бесполезный. Это действительно приятно, а также помогает:
- улучшить микроциркуляцию крови, разогнать кровь, уменьшить отеки;
- отшелушить верхний роговой слой — омертвевшие клетки;
- временно разгладить кожу.
Но, к сожалению, с целлюлитом они сделать ничего не смогут.
Примеры таких средств с хорошим составом:
- Скраб для тела увлажняющий, антицеллюлитный с маслами
- Антицеллюлитный перцовый скраб для тела Al.Amati Anti-cellulite pepper body scrub
- Антицеллюлитный скраб Apoterm Ginger Bergamot Anti-Cellulite Scrub
Может ли помочь ретинол?
Ретинол — один из немногих компонентов, которые действительно влияют на кожу. Он стимулирует выработку коллагена, делает кожу более плотной и упругой.
Под более плотной кожей целлюлит становится менее заметен. Но ретинол тоже не уменьшает жировые клетки и не «расщепляет» их.
Примеры таких средств с хорошим составом:
- Флюид для тела Гельтек Retinol Care
- Подтягивающий крем RETINOL 0,7% +HYDROLYZED COLLAGEN
- Крем для тела Organic Kitchen
- Крем для тела с ретинолом A Lift
Подведем итоги: как действительно уменьшить проявления целлюлита?
К сожалению, чудо-кремов не существует. Если хочется добиться реального результата, нужен комплексный подход:
- регулярные тренировки и активность;
- сбалансированное питание;
- массажи и аппаратные процедуры;
- уход за кожей (скрабы, масла, увлажняющие кремы).
❗️ Антицеллюлитные средства не уберут целлюлит, но могут сделать кожу более ухоженной.
Главное — не поддаваться на громкие маркетинговые обещания и помнить, что целлюлит есть даже у моделей и спортсменок. Он часть женской физиологии, а не проблема, которую нужно срочно решать.
Понравилась статья? Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу!
Там мы подробнее обсуждаем, какие косметические средства действительно работают, делимся секретами косметологов-эстетистов и говорим о красоте без мифов и маркетинговых уловок. Подписывайтесь и оставайтесь в курсе самых полезных бьюти-лайфхаков! ✨