С приходом весны хочется обновления — не только в гардеробе, но и в уходе за собой. Однако далеко не все косметологические процедуры можно делать в любое время года. Многие методы ухода и коррекции состояния кожи имеют свою сезонность и требуют особых условий реабилитации. Вместе с врачом-дерматокосметологом Заремой Даутовой разбираемся, какие процедуры для лица и тела стоит успеть провести до наступления жарких дней, чтобы избежать побочных эффектов и получить максимальный результат.
«Есть процедуры, которые нельзя делать в период активного солнца и высокой температуры окружающей среды. Ряд косметологических процедур воздействует на поверхностный слой кожи. Она становится менее защищенной перед UV-лучами и другими внешними факторами. К примеру, процедуры с использованием интенсивного импульсного света, химические пилинги, лазерная шлифовка могут повысить чувствительность кожи к ультрафиолету и увеличить риск солнечных ожогов, преждевременного фотостарения кожи, гиперпигментации. Также если не соблюдать сезонность — эффективность этих процедур снижается», — Зарема Даутова, врач-дерматокосметолог клиники медицинский технологий «Вектор».
Фототерапия
Методики на основе импульсного света (BBL и IPL) решают сразу несколько задач: убирают пигментацию, осветляют постакне, уменьшают сосудистые «звездочки» и купероз, а также улучшают общее состояние кожи. Но есть нюанс — проводить такие процедуры стоит только в период низкой солнечной активности, чтобы избежать появления гиперпигментации. В среднем, безопасный сезон для фототерапии длится до середины или конца марта, ориентироваться можно на индекс УФ-излучения в вашем регионе. Однако есть исключения: некоторые методики фотоомоложения с инфракрасным светом разрешены даже летом. Если у вас в планах курс фототерапии, важно обсудить все нюансы с косметологом, чтобы учесть индивидуальные особенности вашей кожи.
Лазерные процедуры
Лазерная шлифовка, удаление сосудистых дефектов и лазерная эпиляция — процедуры, требующие осторожности в солнечный период. После воздействия лазера кожа становится более уязвимой к ультрафиолету, а при несоблюдении рекомендаций возможны ожоги и появление пигментных пятен. Если вы планируете отпуск на море, последний сеанс лазерной эпиляции лучше провести минимум за две недели до поездки. А если у вас есть склонность к гиперпигментации, косметолог может порекомендовать воздержаться от солнца на более долгий срок. Важно помнить, что между загаром и лазерной эпиляцией должно пройти минимум 14 дней, иначе повышается риск ожога. Если же вы не планируете активно загорать, курс эпиляции можно продолжать, но с обязательным использованием солнцезащитных средств с SPF 50+.
Пилинги
Кислотные пилинги помогают выровнять текстуру кожи, улучшить её тон и устранить последствия постакне, но их выбор напрямую зависит от времени года. Срединные и глубокие пилинги, такие как TCA и феноловый, лучше делать в зимний период, так как коже нужно больше времени на восстановление. В марте ещё можно успеть провести щадящие срединно-поверхностные процедуры, например, пилинг Джесснера или гликолевый. А вот поверхностные пилинги на основе миндальной, молочной, феруловой и фитиновой кислот можно делать и в тёплое время года, но только при условии строгой фотозащиты и отказа от загара.
«Летом нельзя делать фракционную, углекислотную (CO2) лазерную шлифовку, глубокие химические пилинги. Так как нарушается целостность кожного покрова, избежать появления пигментных пятен практически невозможно. Следует воздержаться от применения средств с ретинолом, так как он часто повышает чувствительность кожи к солнцу. В группе риска — обладательницы смуглой кожи и беременные с гормональным дисбалансом. Поэтому, если врач-косметолог рекомендует отложить курс процедур до осени, к советам специалиста нужно прислушаться.»
Лечение варикоза
Весна — подходящее время для тех, кто хочет избавиться от сосудистых звёздочек и варикоза. Современные малоинвазивные методики (склеротерапия, эндовенозная лазерная коагуляция) не требуют длительного восстановления и могут проводиться в любое время года. Однако флебологи советуют не затягивать с лечением: в жаркий период из-за высокой температуры крови увеличивается риск отёков, тромбофлебитов и других осложнений. Кроме того, после процедур часто требуется носить компрессионные чулки, а в тёплую погоду это может быть некомфортно.
Чтобы подготовить кожу и тело к летнему сезону, важно учитывать сезонность косметологических процедур. Весна — время для завершения курсов фототерапии, лазерных процедур, пилингов и лечения варикоза. А главное правило для всех процедур — обязательное использование солнцезащитных средств, чтобы сохранить эффект от ухода и защитить кожу от нежелательных последствий.