Как вы наверное знаете, мусульмане должны поститься 30 дней каждый год и чтобы убить время, решил сделать этот пост
1. ОЩУЩЕНИЯ
На физическом уровне хреново, конечно. Голод, из-за этого стресс, из-за этого усталость, если у вас еще, например, на работе запара…
Короче, непросто. Была бы возможность сидеть весь день дома - было бы гораздо проще терпеть, играя в комп или просто лежа на кровати, но надо работать, и это делает пост тяжелым.
Кстати, в этот месяц еще и заниматься сексом нельзя до ифтара (до вечера, если говорить проще), но это наименьшая из проблем
2. ПОЛЬЗА
Не знаю, есть ли в этом польза с точки зрения здоровья, может кто-то похудеть сможет и т.п, хотя учитывая, что можно кушать вечером (точное время отличается, зимой это где-то с пол 5, летом с пол 7), то обжоры все равно смогут все догнать, так что вряд ли это несет большую пользу здоровью
Польза тут в первую очередь духовная, тебе прощаются грехи, приумножается награда от поклонения и благих дней. Сложно сказать насколько великая, если бы знал, то наверняка хотел бы поститься всю жизнь, но мне это неведомо.
3. САМОРАЗВИТИЕ
В этот месяц, хотя бы более менее богобоязненный мусульманин старается быть сдержаннее, меньше грешить, и бывает надежда, что таковым он останется и после Рамадана. Увы, не всегда это случается, но увеличенная богобоязненность хотя бы этот месяц - и то хорошо
ИТОГ: пост в месяц Рамадан очищает грехи и повышает положение человека перед Аллахом. Да, это иногда бывает тяжело, но мы верим что награда это будет более чем удовлетворительной, поэтому проявляем терпение и ограничиваем себя в еде, питье, и не только