Myondon Ru ( ･ω･)☞ Магазин косметики (◕‿◕✿)

32 подписчика

Пигментация и как с ней бороться дома

13 марта13 мар

12 мин

Пигментация — это процесс, при котором кожа, глаза и волосы приобретают свой характерный цвет. За это отвечает пигмент меланин, который вырабатывается специальными клетками эпидермиса — меланоцитами. Меланин синтезируется в процессе меланогенеза и накапливается в кератиноцитах, после чего равномерно распределяется по коже, придавая ей уникальный оттенок. Существует три основных типа меланина: Цвет кожи зависит от соотношения этих типов меланина. Если меланин распределяется равномерно, кожа имеет ровный оттенок. Но иногда в этом процессе происходят нарушения, приводящие к образованию пигментных пятен. Пигментация может быть врожденной или приобретенной. Врожденные пигментные пятна часто связаны с генетическими особенностями или нарушениями внутриутробного развития. Приобретенная пигментация может быть вызвана различными факторами. По характеру распространения пигментацию делят на два типа: По глубине скопления меланина различают: Причины пигментации разнообразны и могут включать как вну

Оглавление

Что такое пигментация?
Причины и виды пигментации
Причины пигментации

Что такое пигментация?

Существует три основных типа меланина:

Лейкомеланин: бесцветный, может быть основой для некоторых типов альбинизма.
Феомеланин: красный или красновато-коричневый, часто встречается у людей с рыжими волосами.
Эумеланин: черный или коричневый, наиболее распространенный тип, который придает коже темный цвет.

Цвет кожи зависит от соотношения этих типов меланина. Если меланин распределяется равномерно, кожа имеет ровный оттенок. Но иногда в этом процессе происходят нарушения, приводящие к образованию пигментных пятен.

Причины и виды пигментации

Пигментация может быть врожденной или приобретенной. Врожденные пигментные пятна часто связаны с генетическими особенностями или нарушениями внутриутробного развития. Приобретенная пигментация может быть вызвана различными факторами.

По характеру распространения пигментацию делят на два типа:

Очаговая: затрагивает небольшие участки кожи, часто появляется после травм или воспалений.
Диффузная: охватывает большие участки кожи, может быть связана с приемом лекарств, заболеваниями или опухолевыми процессами.

По глубине скопления меланина различают:

Эпидермальный гипермеланоз: пигмент скапливается в верхнем слое кожи (эпидермисе). Может быть ограниченным или диффузным.
Дермальный гипермеланоз: меланин накапливается в более глубоком слое кожи (дерме).

Причины пигментации

Причины пигментации разнообразны и могут включать как внутренние, так и внешние факторы.

Генетическая предрасположенность: некоторые люди рождаются с повышенной склонностью к пигментации.
Гормональные изменения: беременность, климакс, эндокринные заболевания могут влиять на выработку меланина.
Возрастные изменения: с возрастом кожа становится тоньше, и меланин может распределяться неравномерно.
Заболевания: воспалительные процессы, болезни печени, гиповитаминозы и другие состояния могут влиять на пигментацию.
Воздействие ультрафиолета: как солнечного, так и искусственного (солярий). Ультрафиолет стимулирует выработку меланина, но чрезмерное воздействие может привести к неравномерному распределению пигмента.
Прием некоторых лекарств: некоторые препараты могут повышать чувствительность кожи к ультрафиолету, что увеличивает риск гиперпигментации. К таким лекарствам относятся НПВС, антибиотики, мочегонные, антиаритмики, гормональные препараты и другие.
Травмы и воспаления: повреждения кожи могут привести к очаговой пигментации.

В зависимости от причины, по которой появилась гиперпигментация, её внешний вид может значительно различаться. Это позволяет определить, какой именно тип гиперпигментации наблюдается у конкретного человека.

Веснушки — это не болезнь, а особенность кожи, которая проявляется в виде маленьких коричневых пятнышек, не выступающих над поверхностью. Чаще всего они появляются на лице, спине и плечах, особенно заметные в весенне-летний период.
Пигментные пятна, как правило, возникают на лице и других частях тела, которые регулярно подвергаются воздействию солнечных лучей.
У пожилых людей может наблюдаться возрастная гиперпигментация, обусловленная замедлением обмена веществ и снижением выработки меланина в организме. Пятна обычно появляются на лице, в области декольте и на тыльной стороне кистей, отличаясь по размеру и цвету.
Пигментация, вызванная приёмом определённых лекарств, может проявляться в виде пятен и полос на коже, иногда вызывая зуд. Обычно она исчезает после прекращения приёма препарата, но процесс может занять несколько недель или месяцев.
Меланоз Риля возникает при частом контакте кожи со смолой или нефтью на солнце.
Мелазма появляется в результате гормональных изменений в организме и характеризуется появлением пятен разного цвета, которые могут сливаться между собой.
Вторичная воспалительная гиперпигментация возникает после повреждения кожи, например, пореза, выдавливания прыща или заживления язвы. После заживления на коже может остаться участок гиперпигментации, который может исчезнуть самостоятельно или сохраниться на длительное время, в зависимости от степени повреждения.
Юношеское лентиго возникает из-за гормональных изменений в организме подростков и обычно проходит само собой, не требуя лечения.

Как бороться с пигментацией?

Ниже приведена информация о компонентах для борьбы с пигментацией в домашних условиях. Однако, если пигментация затронула дерму, справиться с ней можно только у дерматолога.

Подавление сигнальной активности кератиноцитов:
- Используйте солнцезащитные средства;
- Применяйте экстракт центеллы азиатской;
- Используйте экстракт алоэ вера;
- Примените экстракт зеленого чая;
- Попробуйте пребиотики;
- Включите антиоксиданты.
Подавление стимуляции кожи ультрафиолетовым излучением:
- Применяйте солнцезащитные средства;
- Используйте антиоксиданты.
Отшелушивание омертвевших клеток рогового слоя:
- АHA-кислоты;
- Энзимная пудра;
- Пилинг-скатка;
- Ретиноиды.
Снижение переноса меланина:
- Ниацинамид;
- Транексамовая кислота;
- Ретиноиды;
- Антиоксиданты;
- Экстракт соевых бобов.
Осветление меланина:
- Ретиноиды.
Ингибирование активности тирозиназы:
- Азелаиновая кислота;
- Арбутин;
- Койевая кислота;
- Ретиноиды;
- Антиоксиданты;
- AHA- и PHA-кислоты;
- Кислая форма витамина C (L-Ascorbic Acid).
Ингибирование синтеза тирозиназы:
- Пептид Nonapeptide-1 (Меланостатин);
- Транексамовая кислота.
Блокирование рецепторов к меланоцитстимулирующему гормону:
- Пептид Nonapeptide-1 (Меланостатин).
Снижение воспаления:
- Солнцезащитные средства;
- Транексамовая кислота;
- Антиоксиданты;
- Экстракты алоэ вера;
- Экстракт корня солодки.
Восстановление барьерных функций кожи и укрепление здорового микробиома:
- Средства на основе ламеллярной эмульсии;
- Церамиды;
- Холестерин;
- Ненасыщенные жирные кислоты;
- Пре- и пробиотики.

Таким образом, комплексный домашний уход против пигментации должен включать:

Мягкое очищение кожи утром и вечером.
Регулярное отшелушивание ороговевших клеток согласно типу и состоянию кожи.
Достаточное увлажнение.
Восстановление барьерных структур.
Применение отбеливающих или депигментирующих средств.
Использование успокаивающих, противовоспалительных и антиоксидантных средств.
Поддержание здорового микробиома.
Ежедневное использование солнцезащитного средства широкого спектра действия в достаточном количестве.

Только комплексный подход поможет достичь видимого результата.

1. Арбутин

Применение:
Арбутин — один из самых популярных компонентов в осветляющих средствах. Он содержится в лосьонах, масках, сыворотках и кремах. В продаже можно встретить различные формы арбутина: альфа-арбутин, бета-арбутин и дезоксиарбутин. Концентрация арбутина в косметических средствах обычно составляет от 0,5% до 2%. Для достижения максимального эффекта рекомендуется наносить средства с арбутином дважды в день — утром и вечером.

Действие:
Арбутин действует как альтернатива гидрохинону, который ранее часто использовался в осветляющих средствах, но был запрещен из-за возможных побочных эффектов. Арбутин производится из растительных источников, таких как толокнянка, шелковица, черника и пшеница. Он проникает в глубокие слои кожи и подавляет активность клеток-меланоцитов, ответственных за выработку меланина. Это помогает предотвратить образование новых пигментных пятен и осветлить уже существующие.

Побочные эффекты:
Арбутин считается относительно безопасным компонентом, но в редких случаях может вызывать аллергические реакции, такие как покраснение, зуд или раздражение. Перед началом использования рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости.

2. Транексамовая кислота (ТХА)

Применение:
Транексамовая кислота — ещё один эффективный компонент для осветления кожи. Она содержится в косметических средствах в концентрации от 2% до 5%. Рекомендуется применять средства с ТХА дважды в день для достижения заметного эффекта.

Действие:
Транексамовая кислота замедляет синтез тирозиназы — фермента, усиливающего выработку меланина. Она также блокирует накопление меланина в области гиперпигментации и способствует его разрушению. Это помогает осветлить существующие пигментные пятна и предотвратить появление новых.

Побочные эффекты:
Транексамовая кислота считается нетоксичным и безопасным компонентом, подходящим даже для чувствительной кожи. Однако в редких случаях могут возникнуть аллергические реакции, такие как сухость, зуд или шелушение кожи. Перед началом использования рекомендуется провести тест на участке кожи, чтобы исключить индивидуальную непереносимость.

3. Азелаиновая кислота

Применение:
Азелаиновая кислота широко используется в косметических средствах для борьбы с пигментацией. Она входит в состав сывороток, гелей для умывания, пилингов, масок и кремов. В безрецептурных препаратах концентрация азелаиновой кислоты обычно не превышает 10%. Пилинги и маски с азелаиновой кислотой рекомендуется использовать раз в неделю, а остальные средства можно применять ежедневно 1-2 раза в сутки. Курс лечения может длиться до 3 месяцев.

Действие:
Азелаиновая кислота обладает противовоспалительным эффектом, что делает её полезной для предотвращения поствоспалительной гиперпигментации, например, после акне. Она также подавляет выработку тирозиназы, что способствует уменьшению синтеза меланина.

Побочные эффекты:
Азелаиновая кислота считается безопасным компонентом и может использоваться даже беременными и кормящими женщинами. Однако в первые дни применения возможно лёгкое раздражение, покраснение, сухость или шелушение кожи. Обычно эти симптомы проходят после адаптации кожи к средству.

4. Ниацинамид

Применение:
Ниацинамид, или витамин B3, часто используется в кремах для осветления кожи. Его концентрация в таких средствах обычно составляет 5%. Крем с ниацинамидом можно наносить утром, так как он устойчив к воздействию ультрафиолетовых лучей, а также вечером. Первые результаты можно заметить через 2-3 месяца регулярного использования.

Действие:
Ниацинамид снижает синтез тирозиназы, что препятствует переносу меланина к клеткам кожи. Он также обладает противовоспалительным эффектом, предотвращая появление поствоспалительной пигментации после солнечных ожогов, акне и других повреждений кожи.

Побочные эффекты:
Ниацинамид считается безопасным компонентом и подходит для большинства типов кожи. В редких случаях может возникнуть лёгкое покраснение кожи после нанесения средства, которое обычно проходит самостоятельно через 30-60 минут.

5. Витамин С

Применение:
Витамин С является мощным антиоксидантом, который защищает кожу от свободных радикалов и предотвращает воспаление. Он входит в состав кремов, масок и сывороток для лица в различных формах, таких как L-аскорбиновая кислота, аскорбил пальмитат или тетрагексилдецил аскорбат. Концентрация витамина С в косметических средствах обычно составляет 5-15%. Средства с витамином С можно использовать ежедневно.

Действие:
Витамин С подавляет чрезмерную выработку меланина, что помогает уменьшить выраженность пигментных пятен. Он также защищает кожу от ультрафиолетового излучения и предотвращает появление поствоспалительной гиперпигментации после солнечных ожогов и акне.

Побочные эффекты:
Несмотря на свою эффективность, витамин С может вызывать индивидуальные реакции, такие как зуд, покраснение или раздражение кожи. Однако такие побочные эффекты встречаются довольно редко, и средства с витамином С обычно хорошо переносятся большинством типов кожи.

6. AHA-кислоты

Применение:
AHA-кислоты, такие как гликолевая, яблочная, миндальная, винная и молочная кислоты, широко используются в косметологии для борьбы с пигментацией. Они входят в состав гелей, масок, пилингов и сывороток. Концентрация AHA-кислот в таких средствах обычно составляет около 5%. Курс применения средств с AHA-кислотами может длиться 10-14 дней, но иногда его продлевают в зависимости от состояния кожи.

Действие:
AHA-кислоты способствуют обновлению клеток кожи, мягко отшелушивая ороговевшие клетки эпидермиса. Это помогает осветлить гиперпигментацию, улучшить цвет кожи и выровнять её тон.

Побочные эффекты:
Средства с AHA-кислотами могут вызывать раздражение и зуд кожи, особенно в первые дни использования. Важно следовать инструкциям и не превышать рекомендованную концентрацию и частоту применения.

Можно ли вылечить пигментацию или полностью от нее избавиться?
При обнаружении причины и назначении соответствующего лечения, это возможно. Старые пятна исчезнут, а новые не будут появляться.

Как предотвратить пигментацию? Что делать?
Необходимо защищать кожу от солнца! Основной фактор, провоцирующий пигментацию, — ультрафиолетовое излучение. Избегайте загара на пляже в середине дня. При ультрафиолетовом индексе выше 2 обязательно используйте солнцезащитный крем. Следите за этим показателем с помощью удобных приложений для мобильного телефона.

Может ли пигментация возникнуть из-за проблем с печенью?
Такие случаи встречаются крайне редко и обычно проявляются вместе с другими симптомами серьезных заболеваний печени.

Как предотвратить появление пигментных пятен?

Если причина пигментации не наследственная, можно избежать косметического дефекта. Профилактические меры включают:

Не игнорируйте заболевания внутренних органов, регулярно проходите плановые медицинские осмотры.
Избегайте чрезмерного загара как на солнце, так и в солярии.
Обеспечьте защиту кожи круглогодично: зимой наносите крем с SPF 30 перед выходом на улицу, летом показатель должен быть 50. Следите что бы солнцезащитный крем защищал от всех типов излучения.
Выбирайте косметические средства, которые поддерживают красивый и ровный оттенок кожи.
Следите за гидратацией кожи, не допускайте ее пересыхания.
Поддерживайте гигиену, избегайте угревой сыпи и комедонов.
Контролируйте гормональный фон.

Также важно начинать профилактику заранее, до наступления возрастных изменений. Чем раньше вы начнете ухаживать за кожей и защищать ее, тем позже она подвергнется старению. Пигментные пятна — это явление, с которым можно и нужно бороться. Не стоит отчаиваться, если домашние процедуры не дают результата, всегда можно обратиться за помощью к косметологу.