Мария Калошина посоветовала обманом усмирить тягу к еде Использование ванили в качестве специи может снизить аппетит, создавая ложное чувство насыщения, сказала эндокринолог Мария Калошина. "Ваниль снижает аппетит за счет своих эфирных масел, вдыхание которых позволяет обмануть организм и внушить ему чувство насыщения", – цитирует ее РИА Новости. Также Калошина отметила, что подобным эффектом обладает корица – она снижает инсулинорезистентность и тем самым улучшает чувство насыщения. Ранее эндокринолог Анна Невольникова рассказала, что одним из первых симптомов сахарного диабета может быть повышенный аппетит. Больше материалов на amic.ru.
Мария Калошина посоветовала обманом усмирить тягу к еде
Использование ванили в качестве специи может снизить аппетит, создавая ложное чувство насыщения, сказала эндокринолог Мария Калошина.
"Ваниль снижает аппетит за счет своих эфирных масел, вдыхание которых позволяет обмануть организм и внушить ему чувство насыщения", – цитирует ее РИА Новости.
Также Калошина отметила, что подобным эффектом обладает корица – она снижает инсулинорезистентность и тем самым улучшает чувство насыщения.
Ранее эндокринолог Анна Невольникова рассказала, что одним из первых симптомов сахарного диабета может быть повышенный аппетит.
Больше материалов на amic.ru.