Здравствуйте, дорогие мои! Сегодня хочу поговорить с вами о том, что меня искренне беспокоит — о нашей всеобщей привычке откладывать собственное счастье «на потом» и экономить на себе. Знакомо, правда? Давайте сегодня поговорим об этом по душам, разберемся что к чему...
Знакомая картина?
Вы заходите в торговый центр за продуктами и случайно видите красивое платье. Цена вполне доступная, но внутренний голос уже шепчет: «Зачем тебе это? У тебя уже есть платье. Лучше купи ребенку новые кроссовки/мужу рубашку/маме лекарства».
И вы послушно идете дальше, убеждая себя, что поступили правильно и ответственно.
А теперь вопрос: когда вы последний раз делали что-то исключительно для своего удовольствия? Не помните? Ну вот!
Откуда растут ноги у этого явления?
Помните старые советские фильмы, где идеальная женщина — это та, которая жертвует собой ради семьи? А бабушкины рассказы о том, как она «всю жизнь детям отдала»? А реплики типа «настоящая мать должна...»?
Эти установки глубоко засели в нашем подсознании. Мы растем с убеждением, что женщина, которая тратит деньги на себя — эгоистка. Что забота о собственном комфорте — это какая-то блажь.
И вот результат: по данным недавнего опроса, 67% российских женщин признались, что отказывают себе в удовольствиях, которые могут себе позволить финансово. Шокирует, правда?
Что происходит, когда мы экономим на себе
Расскажу вам историю моей клиентки Марины.
Марина 10 лет носила одну и ту же куртку. «Еще хорошая, зачем новую покупать?» При этом муж каждый год обновлял гардероб, дети ходили в брендовой одежде. А она... она стала невидимкой. Сначала для себя, потом для мужа.
Знаете, чем закончилась эта история? Муж ушел к женщине, которая «умела себя любить». Вот так просто.
Экономя на себе, мы:
- Теряем уверенность в себе и самоуважение
- Показываем окружающим, что с нами можно не считаться
- Лишаем себя маленьких радостей, которые делают жизнь ярче
- Накапливаем усталость и раздражение
- И в конечном итоге — рискуем своим здоровьем и отношениями
Как изменить ситуацию? Мой личный опыт
Признаюсь честно: я тоже была такой! Помню, как однажды, моя дочь-подросток сказала мне: «Мама, почему ты никогда не покупаешь себе ничего красивого? Тебе что, не хочется быть красивой?»
Этот вопрос стал для меня настоящим ударом. Я-то думала, что подаю пример бережливости и заботы о семье. А на самом деле... что я показывала дочери? Что женщина должна забыть о себе, стать тенью самой себя?
С того дня я начала меняться. И знаете что? Мир не рухнул! Наоборот:
- Я стала спокойнее и увереннее
- Отношения с мужем улучшились (представляете, ему нравится, когда я довольна жизнью!)
- Я стала примером для дочери — примером женщины, которая ценит себя
Практическое руководство к действию
Если вы узнали себя в этой статье, вот несколько шагов, с которых можно начать:
1. Выделите бюджет на себя. Пусть это будет 5-10% от вашего дохода. Это ваши деньги, и точка.
2. Составьте список желаний. Что вы давно хотели сделать для себя? Может, купить новое платье? Или записаться на танцы? Или просто выспаться?
3. Начните с малого. Необязательно сразу покупать шубу. Новая помада или час в кафе с книжкой — тоже забота о себе.
4. Научитесь говорить «нет». Не берите на себя все обязанности в доме. Делегируйте!
5. Помните: ваши желания имеют значение. Каждый раз, когда внутренний голос говорит «тебе это не нужно», спрашивайте: «А почему, собственно, не нужно?»
Напоследок
Дорогие мои, запомните: инвестиции в себя — это не роскошь, а необходимость. Как в самолете сначала надевают кислородную маску на себя, а потом на ребенка, так и в жизни — сначала позаботьтесь о себе, а потом о других.
Потому что, когда женщина светится от счастья — весь мир вокруг нее светится тоже!
А вы что думаете? Вы тоже экономите на себе или уже научились себя баловать? Поделитесь своим опытом в комментариях! Может, ваша история поможет кому-то сделать первый шаг к переменам.
С любовью и заботой,
Ваша Марта
P.S. И да, после того как напишете комментарий — идите и купите себе что-нибудь приятное. Прямо сейчас! Считайте это домашним заданием от меня 😉
© Ведьмина обитель. При копировании данной публикации, вам необходимо указать авторство и активную ссылку на мой канал!
👨🎓 Школа Деревенского Колдовства
👨🎓 Школа Магического Травничества
👨🎓 Школа Таро
Для связи со мной: marta.lebedeff@yandex.ru
