Среди таких продуктов — бутерброды с колбасой и кофе натощак Диетолог Михаил Гинзбург в беседе с "Газетой.ру" посоветовал избегать на завтрак бутербродов с колбасой и некоторых других продуктов. По его словам, переработанное мясо содержит трансжиры, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Помимо этого, он призвал отказаться от каш быстрого приготовления и сухих завтраков, поскольку в них много сахара и "нет ничего полезного". Гинзбург также предупредил, что пить кофе натощак вредно, так как это может раздражать слизистую желудка и вызывать изжогу или обострение гастрита. Больше материалов на amic.ru.
Среди таких продуктов — бутерброды с колбасой и кофе натощак
Диетолог Михаил Гинзбург в беседе с "Газетой.ру" посоветовал избегать на завтрак бутербродов с колбасой и некоторых других продуктов.
По его словам, переработанное мясо содержит трансжиры, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Помимо этого, он призвал отказаться от каш быстрого приготовления и сухих завтраков, поскольку в них много сахара и "нет ничего полезного".
Гинзбург также предупредил, что пить кофе натощак вредно, так как это может раздражать слизистую желудка и вызывать изжогу или обострение гастрита.
Больше материалов на amic.ru.