Расслабляющий массаж помогает справиться с головными болями от напряжения, заявила NEWS.ru заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова. По ее словам, такие боли возникают из-за стресса и перенапряжения мышц, они не угрожают жизни, но могут серьезно ухудшить ее качество при частом появлении.
Головная боль от напряжения угрозы не представляет, но может значительно ухудшить качество жизни, если возникает слишком часто. Причинами этой боли являются стрессы, умственное напряжение и перенапряжение мышц головы, лица и шеи. Это часто приводит к возникновению порочного круга, когда напряжение мышц и головная боль провоцируют друг друга. Злоупотребление обезболивающими может привести к учащению приступов. Для профилактики необходимо делать ежедневно гимнастику, массаж воротниковой зоны курсами раз в полгода, организовать рабочее место так, чтобы не происходило перенапряжение мышц, чаще бывать на свежем воздухе и учиться контролировать стресс, — пояснила Чиркова.
Врач также рассказала, что существуют жизнеугрожающий вид головной боли. По ее словам, она часто сопровождается высокой температурой, неукротимой рвотой, асимметрией лица, обездвиженностью половины тела, нарушением координации.
Также существуют и жизнеугрожающие головные боли. Такая головная боль обычно сопровождается другими симптомами: высокой температурой, неукротимой рвотой, асимметрией лица, обездвиженностью половины тела, нарушением координации, равновесия, зрения и так далее. В таких случаях необходима срочная медицинская помощь, — резюмировала Чиркова.
Ранее терапевт Светлана Бурнацкая заявила, что головные боли с началом весны могут возникать из-за перепадов температур и изменения атмосферного давления. По мнению врача, причиной мигрени также может стать сезонная аллергия.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале