Найти в Дзене

Возможно, вам казался немного трудноватым способ приготовления такого несравнимого блюда, чем сложнее тем вкуснее. Поверьте мне, так и есть!

Оглавление

«Кухня Армянская».

Диетическое блюдо.

Главное блюдо: баранья нога запечённая в духовке целиком.

Время приготовления +− 1,5 часа.

Пищевая ценность (в 100 граммах):

Калорийность 149,9 ккал.

Белки 15,2 г.

Жиры 7,3 г.

Углеводы 0,9 г.

Состав/ингредиенты порции +− 11.

Задняя нога молодой баранины 3,5 кг.

Картофель 2,5 кг.

Лук репчатый 300 г.

Чеснок 1 головка.

Для маринада продукты

Лимоны 2 шт.

Гранат 1 шт.

Белое вино сухое 200 г.

Чеснок 1 головка.

Сухие травы: тимьян, укроп по 1 ст. л.

Перец молотый красный 2 ст. л.

Перец чёрный молотый острый 2 ч. л (по желанию).

Соль крупный пищевой 1 ст. л по вкусу.

На стол понадобится ещё.
Лаваш армянский 3 шт, хлеб (матнакаш) 2 шт. Сыр чанах 500 г.
На салат помидор 5 шт и огурцов 4 шт. Кинза пучок, лук зелёный пучок. Соль по вкусу.

Мы рекомендуем замариновать мясо за 12−16 часов до начала приготовления. Хранить его следует в холодильнике при температуре от +1 до + 3 градусов.

Способ приготовления пошагово.

Шаг 1/3.

Помойте мясо проточной воде и обсушите кухонным полотенцем: острым ножом уберите плёнки и жиры, если они есть, потом сделайте проколы вилкой со всех сторон и выложите в большую посуду, чтобы мариновать. Посолите мясо, поперчите добавьте сухие травы, берите одну головку чеснока, разделите её на зубчики, очищайте от шелухи и отправьте под пресс, добавьте его тоже к мясу, хорошенько потрите мясо руками, перемешайте. Продолжайте мариновать, промойте оба лимона в горячей воде, сбоку сделайте разрез ножиком, и выдавите сок на мясо, также и на гранате сбоку сделайте разрез, выжимайте сок на ножку баранины, сухое вино также влейте на мясо, ещё раз перемешайте пару минут, закройте крышкой и ставьте в стороне на 3 часа, чтобы мариновался.

Шаг 2/3.

Прочистите лук репчатый от шелухи, помойте холодной водой, нарежьте его полукольцами, выложите в посуду и оставьте в стороне на некоторые время. Чеснок прочистите от шелухи, нарежьте перьями и также ставьте в сторону пока. Прочистите картофель от кожуры, помойте холодной водой, нарежьте толстыми кругляшами, посолите, поперчите, перемешивайте хорошо руками и выложите в отдельную посуду и оставьте пока на некоторое время.

Шаг 3/3.

Берите из духовки два противна, для мясо и для картофеля, они будут готовятся одновременно, но в разных противнях. Разложите фольгу на противень выложите картофель в один слой, обсыпьте сверху лук репчатый полукольцами, сверху плотно накройте фольгой и отправьте в холодную духовку. Достаньте маринованную ногу баранины, положите на кухонный стол застеленный пищевой пленкой, ножом сделайте проколы в нескольких местах, чеснок нарезанный перьями проткните и спрячьте в этих дырках проколотых ножом,
переложите ногу в другой противень, сверху накройте фольгой плотно и отправьте тоже в холодную духовку. Включите режим вид продукта,
баранье ножка в фольге «Тушение» при температуре 200 градусов, время 70 минут и ждите сигнала.

За 10 минут до готовности баранины снимите фольгу с верху, чтобы мясо подрумянилось. После подачи звукового сигнала вкусная и сочная баранья ножка готова. Подавайте на стол целиком, пусть каждый себе отрежет кусок и положит себе в тарелку. Подавайте на стол лаваш, хлеб, сыр, салат из помидор огурцов с зеленью и соль.

Приятного аппетита!

Если вы хотите быть в курсе всех наших новых публикаций о восхитительных десертах, просто подпишитесь на канал. Спасибо!