«Женщина как птица – мужчина должен держать её крепко, чтобы она не улетела, но при этом нежно, чтобы не причинить ей боль». Не помню, кто это сказал, но мне очень нравится эта идея, к тому же она полностью соответствует правилам парных танцев.
Вы танцевали когда-нибудь танго или кизомбу?) Ведёт мужчина, женщина следует за ним. Основная ответственность в танце на нём. Если он сделает ошибку – она её повторит. Потому что они танцуют в паре, они единое целое.
Его задача направлять и держать: уверенно, но при этом мягко, думая о партнёрше (иначе у партнёрши на запястьях будут синяки от его железной хватки, и она, вырвавшись, улетит на свободу). Если изначально у партнёра стальная хватка, в которой партнёрше трудно находиться, она говорит ему об этом, и он, проявляя чуткость, сбавляет силу, это говорит в его пользу.
Теперь, в комфортных условиях, задача партнёрши – слушать и следовать. А вот тут главный вывод: девочки, выбирайте для танца партнёров, с которыми комфортно танцевать ;) Тем, кому вы можете довериться настолько, что сможете закрыть глаза и просто следовать направлению, которое он задаёт. Если партнёр начинающий (как и вы) – у вас в любом случае либо установится коннект (общий юмор, например), либо его не будет – и тогда его ошибки вы будете воспринимать не с улыбкой, а с гримасой неудовольствия. Никто ведь не мешает выбирать тщательно, чтобы в самом танце обоим было приятно и интересно.
Кстати, чтобы почувствовать друг друга в танце, ещё надо приноровиться, немного привыкнуть друг к другу, ощутить, куда идут мышцы плеч, куда двигается корпус партнёра, в какую сторону он задает направление – это надо не понимать, а ощущать. Так что если вы привыкли работать головой, здесь её отключайте – включайте тело и ловите флюиды друг друга ;)
А ещё мне понравилась метафора тренера: «Девочки, представьте, что вы дорогие машины, Феррари, мужчина вас ведёт, а ваша задача быть красивыми и двигаться в заданном рулём направлении. И следить, чтобы ваши руки, соединённые вместе под углом 45 градусов (так называемая «рамка»), разъединялись только тогда, когда этого потребует танцевальная ситуация».
И ещё одно: под ноги смотреть не надо, надо смотреть друг другу в глаза ;)
(с) Е.В. Журавлева, 20.12.24
P. S. А чем еще можно заняться в свободное время, читайте здесь.
