В своё время Платон назвал музыку самым мощным средством, которое воздействует на тело, душу и разум. И многие пытались выяснить, в чём её главная сила. У современных учёных и психологов тоже много ценных наблюдений о влиянии разных музыкальных жанров на человека.
Интересный факт
Есть такой термин – «слуховой путь», который проходит любой звук. Как тот возникает, как стимулирует барабанные перепонки в ухе, как обрабатывается нервными центрами мозга. И у каждой разновидности звуков (от человеческого голоса до звучания симфонического оркестра) он уникальный. Отсюда и разное воздействие на психоэмоциональное состояние человека. Можно пойти дальше и сделать ещё один вывод: наши музыкальные предпочтения формируют наше настроение.
Музыка помогает:
- Справиться со стрессом. Это подтвердил уникальный эксперимент, который провели в США. Людям с высоким уровнем стресса проигрывали успокаивающие композиции Шопена и другие вариации классических произведений и отметили быстрый переход эмоционального состояния от напряжения к расслаблению. Мелодии снизили кортизол в крови испытуемых, оказали седативное и отчасти обезболивающее воздействие.
- Сконцентрироваться и найти мотивацию. В отличие от успокаивающей музыки Шопена, произведения великого Моцарта и похожие по звучанию композиции, наоборот, активизируют внимание и повышают концентрацию. И это тоже научно доказанный факт. Учёные медицинского центра Стэнфордского университета проводили исследования с помощью магнитно-резонансной томографии. И по активности мозга пришли к выводу, что музыка, написанная 200 лет назад в эпоху барокко, помогает человеку собраться со своими мыслями и быстрее обработать большой массив информации.
- Увеличить выработку дофамина. Прослушивание любимой музыки усиливает кровоток и активизирует отделы мозга, ответственные за возбуждение, эмоции и мотивацию. В ответ организм вырабатывает «гормон счастья» в качестве вознаграждения за достигнутые цели. Настроение улучшается, производительность увеличивается.
- Грустить без реальных причин. С грустной музыкой можно пережить боль, страдания, негативные эмоции без вреда для собственного психологического здоровья. Человек просто ассоциирует себя с персонажем, автором или исполнителем музыкальной истории, и мозг соответствующим образом регулирует эмоции, чтобы пережить момент эмпатии и избавиться от лишнего негатива без последствий.
- Выплеснуть агрессию. Музыкальные композиции в стиле панк-рок, скрим, метал помогают слушателям справляться с агрессивными эмоциями и избавляться от них через музыкальное восприятие. Это обнаружили австралийские учёные Университета Квинсленда. В рамках эксперимента 39 участникам задавали много вопросов, чтобы специально рассердить. И в процессе на фоне включали и выключали тяжёлую музыку. В моменты, когда она играла, люди успокаивались гораздо быстрее, поскольку их внимание переключалось на другой объект и увлекалось музыкальным треком.
И таких интересных примеров ещё много, ведь музыка сопровождает нас повсюду. Она звучит в наушниках, в колонках дома, через динамики в торговых центрах и может захватить воображение даже при выборе жилья. Особенно если взгляд на проект жилого комплекса и мечты о новом формате жизни вызывают самые настоящие мурашки. Именно на такой эффект мы рассчитывали, когда создавали ЖК «Фриссон» в Казани, в котором воплощены разные музыкальные жанры. Здесь вы можете написать свою мелодию жизни, ведь у вас будет безграничное пространство для созидания и творческой свободы!
Подробнее о проекте – на официальном сайте.