В предыдущем посте мы говорили о том, что влияет на формирование самооценки подростка. Теперь давайте разберёмся, как родители могут помочь своему ребёнку чувствовать уверенность в себе, особенно если он проходит лечение сколиоза.
🔹 Правильная критика
⚠️ Критика должна быть конструктивной. Если подросток допустил ошибку, разбирайте ситуацию, а не его личность. Например, вместо «Ты такой ленивый!» скажите: «Сегодня ты пропустил упражнения, давай подумаем, как этого избежать в будущем».
⚠️ Используйте тёплый тон и поддержку. Важно, чтобы ребёнок чувствовал, что даже в момент обсуждения ошибки он не остаётся один.
⚠️ В критике всегда должен быть выход. Не просто говорите о проблеме и требуёте её устранения, а помогайте найти решение: «Если тебе на ЛФК не хватает времени,давай обсудим распорядок дня и посмотрим,что можем изменить».
🔹 Правильная похвала
✅ Хвалите за конкретные достижения, а не просто за старания. Вместо «Ты молодец!» лучше сказать: «Ты три дня подряд выполнял упражнения без пропусков – это отличный результат!»
✅ Будьте искренними. Дети чувствуют фальшь, поэтому важно, чтобы похвала была заслуженной.
✅ Научите ребёнка видеть собственный прогресс. Вместо сравнения с другими акцентируйте внимание на личных улучшениях: «Ты носил корсет всего несколько часов, а сейчас ты не только ходишь в нем в школу, но и спишь»
🔹 Ориентация на внутреннюю оценку
Очень часто дети оценивают себя через призму сравнения с окружающими: «Она носит корсет полгода и у нее уже стали меньше градусы, а я ношу уже целый год, но у меня все осталось как было…» – и совсем не думают о том,что история лечения, соблюдения режима, возраст, тип сколиоза разный.
Важно научить подростка сравнивать себя не с другими, а с самим собой. Вместо того чтобы обращать внимание на успехи сверстников, лучше анализировать свой собственный прогресс: «Прогрессирование остановилось, спина стала выглядеть лучше».
Важно, чтобы родители тоже отказались от постоянного сравнения своего ребёнка с другими: «Вот Маша носит корсет почти не снимая», «Другие носят и не жалуются» — такие слова не помогают, а только усугубляют внутреннее напряжение.
🔹 Отношение к внешности
👕 Одежда и внешний вид играют огромную роль в жизни подростка. Не навязывайте ребёнку свой стиль, позволяйте ему самому выбирать одежду, в которой он чувствует себя комфортно.
⚠️ Не комментируйте внешность подростка негативно, даже если вам кажется, что это невинное замечание.
⚠️ Также важно отметить, что регулярные замечания в стиле «Выпрямись», «Не сутулься», «Не горбись», «Останешься такой горбатой» не способствуют формированию самоценности подростка и никак не помогают ему.
❤️ Поддержка родителей — главный фактор, который помогает подростку формировать здоровую самооценку, уверенность в себе и готовность следовать рекомендациям по лечению.
❗❗❗Ваше мнение важно!
Поддержка родителей играет ключевую роль в формировании самооценки подростка, особенно если он проходит длительное лечение сколиоза. Мы надеемся, что эти советы помогут вам выстроить тёплые и доверительные отношения с ребёнком, чтобы он чувствовал себя уверенно и спокойно.
💬 А как у вас? Сталкивались ли вы с подобными ситуациями? Какие способы поддержки работают в вашей семье? Делитесь своим опытом в комментариях – ваше мнение может помочь другим родителям!
❤ Если вам откликнулась эта тема, поддержите пост лайком – так мы поймём, что тема важна, и подготовим ещё больше полезных материалов.
👩💻 Позвонить +7 (995) 237-75-78