Если тебя волнуют вопросы, - «Почему я никак не могу заняться тем, чем так давно хочу?» и «Я всё прекрасно понимаю, но почему не делаю?», то читай эту статью до конца.
Ты чётко знаешь чего ты хочешь – это твоё сознательное.
Ты ничего не делаешь – эмоции, базирующиеся на ложной истине, которую ты приобрёл – это твоё бессознательное.
С сознательным понятно – это всё то, что ты понимаешь и в чём отдаёшь себе отчёт.
Бессознательное - верит всей поступающей информации, заставляя тебя действовать так или иначе в виду приобретённой информации.
Так, если твои родители не вылезали из финансовых трудностей и из-за этого злились и уделяли тебе мало времени, то у тебя могло сложиться убеждение, что деньги=трудности, деньги виноваты, что родители не уделяли тебе должного внимания, деньги портят людей и от них сплошные мучения.
Этот «код» воспринимается как истина (убеждение) и мы, как правило, не осознаём эти подсознательные убеждения, которые управляют нашей жизнью и от этого не можем понять «Почему у меня ничего не выходит?». Так убеждения будут управлять тобой, пока ты не осознаешь их.
Взгляни на области своей жизни и подумай – какие убеждения могли их создать?
Если ты мечтаешь начать действовать и добиться поставленных целей, то трансформация этих убеждений, как раз, эту задачу и решает.
Ты приобретаешь:
✅Осмысленный и объективный взгляд на вещи;
✅Понимание процессов, которые в тебе происходят;
✅Инструменты воздействия на бессознательное.
Что обязательно должна включать в себя трансформация убеждений❓
Вот чек-лист из четырёх пунктов. Проверь, как у тебя с ними📝:
1️⃣ Ограничивающие убеждения распознаны;
2️⃣ Ограничивающие убеждения опровергнуты;
3️⃣ Созданы и внедрены положительные убеждения;
4️⃣ Положительные убеждения моделируются.
Теперь, подробнее по каждому пункту⤵️
1️⃣ Распознать.
Есть общее правило: если в какой-то из сфер жизни, что-то идет не так, как хотелось бы, то, именно, в этой сфере есть ограничивающие убеждения.
Способы их распознать:
- Ограничивающие убеждения часто сопровождаются словами: не верю, не знаю, не смогу, никогда, никто, не получится, боюсь, сомневаюсь, должен, нужно, надо, всегда так, вечно…
Дальше следует выражение: потому что, значит, поэтому.
- Вспомни любой негативный опыт в своей жизни или ситуацию, когда ты допустил ошибку.
Ответь себе:
— Почему произошло именно так?
— Какие сделаны выводы после этого случая? В чем убедился? Что понял?
— Как это повлияло на жизнь сейчас?
Теперь, когда у тебя есть список ограничивающих убеждений, тебе будет легче обращать на них внимание и осознавать их. Ты будешь знать, над чем же еще нужно поработать в себе.
2️⃣ Опровергнуть.
Поиск доказательств и примеров, которые опровергают твои ограничивающие убеждения.
Например, - деньги виноваты, что родители не уделяли тебе должного внимания, деньги портят людей.
Вспомни всех, тех из твоего окружения, кому родители уделяли должное внимание и при этом, жили в достатке. А сколько известных, знаменитых людей, которых деньги не испортили и они, наоборот, помогают другим людям?
Думаю, логику ты понял.
3️⃣ Создать и внедрить положительное убеждение.
Вместо ограничивающего убеждения создаётся положительное убеждение.
Примеры и доказательства бери в своём окружении, среди знаменитых, успешных людей, которые будут подтверждать твои положительные убеждения.
Как сформируется список этих убеждений, старайся максимально часто их использовать в своей жизни. Проговаривай их про себя, разговаривай ими со своими друзьями, знакомыми, пусть эти убеждения станут неотъемлемой частью тебя.
4️⃣ Моделирование убеждений.
Для достижения успеха в любой сфере жизни, найди человека, который это уже сделал. Познакомься с ним, узнай о нём подробнее: во что он верит, на основании чего принимает решения, какой у него взгляд на жизнь. Внедряй его подходы, убеждения в свою жизнь и тогда успех для тебя останется вопросом времени.
Теперь ты знаешь, как можно трансформировать свои ограничивающие убеждения. Знания — это, конечно, хорошо — но без действий не будет результата. Поэтому, если ты хочешь других результатов в своей жизни, удели внимание себе и поработай над своими ограничивающими убеждениями, а ещё лучше - сделай это с экспертом, сэкономь своё время.
ищи меня в соц.сетях - mr.d.sergienko