В Испании растёт опунция — кактус, который местные употребляют в пищу. Его яркие красно-жёлтые плоды покрыты мелкими колючками, которые могут больно уколоть. Как же тогда его есть, спросите вы? Чтобы съесть плод опунции, нужно взять нож и аккуратно срезать его колючую кожуру. Теперь кактус можно есть! Его плоды сладковатые, с незначительной кислинкой. Многие описывают вкус этих ягод как клубничный, другим плоды больше напоминают сладкую грушу, а третьи уверены, что кактус близок по вкусу к киви. Итог один — это очень вкусно. К тому же полезно: плоды опунции рекомендованы врачами при таких заболеваниях: • сахарный диабет;
• ожирение (способствуют жиросжиганию);
• отёчность (выводят жидкость из организма);
• целлюлит;
• гастрит;
• желудочная язва;
• запор. При этом калорийность плодов опунции весьма незначительна — всего 41 кКал на 100 граммов продукта. Возможные побочные эффекты В то же время не стоит злоупотреблять плодами кактуса — это чревато появлением побочных эффектов: головная бо