10 марта в научном журнале Frontiers опубликована исследовательская статья, в которой группа учёных из Италии и Германии приводит разделение природных объектов и степень влияния на здоровье и благополучие человека.
Контакт с природой, пишут учёные, может оказать значительное влияние на физическое и психическое здоровье и благополучие человека. Однако термин «природа», охватывает широкий диапазон размеров экосистем. Статья призвана помочь соотнести масштаб природных объектов по шкале влияния на человека.
Оригинал статьи опубликован на нашем сайте foresttherapy.ru
Метод исследований
В состав междисциплинарной группы вошли эксперты по ландшафтной экологии, городской экологии, охраны окружающей среды, клинической медицины и психологии из двух европейских университетов.
Ход исследования
Группа изучила опубликованные обзоры и исследовательские отчеты, уделяя внимание ключевым теориям, концепциям и терапевтическим подходам к связи природы и здоровья человека. Затем использовали итеративные дискуссии и достижение консенсуса, чтобы связать эти теории с масштабами природы. И в заключение, проанализировать, какие комбинации методов используются в каком масштабе.
Выводы
Исследование показывает, что влияние природы на здоровье человека изучается на экологических уровнях — от отдельных видов до целых ландшафтов. Однако часто эти уровни не четко определены в исследованиях, что затрудняет сравнение результатов. Авторы предлагают более четко указывать масштаб изучаемой природной среды, чтобы улучшить качество междисциплинарных исследований и практическое применение. Они также рекомендуют создать централизованную базу данных для хранения и анализа результатов исследований в этой области.
Ознакомиться с полным текстом статьи на английском языке и скачать в виде pdf-файла можно на сайте журнала.
Наш комментарий:
В Японии работает система сертификации лесов для проведения лесных купаний (шинрин-йоку). Внимание обращают на климат, влажность, освещённость леса и произрастающие там деревья и растения. Даже атмосфера леса важна! Сертифицированный лес может использоваться для терапевтических прогулок индивидуально каждому человеку. Российский аналог — тропы здоровья и терринкуры при санаториях.
Поэтому, во время прогулок мы просим участников вести дневники лесных гуляльщиков, отмечая дату, время, погодные условия и маршрут практики. Это помогает отследить эффект от тропы и проведённого времени в лесу.
Присоединиться к сообществу осознанных лесных прогулок можно в нашем телеграм канале.