Каждая из нас ежедневно сталкивается с бесконечным потоком ярких фотографий, вдохновляющих цитат и жизнерадостных постов. Но что скрывается за этой тщательно выстроенной картинкой? Многие люди, кажется, живут идеальной жизнью, полной успеха и счастья, но так ли это на самом деле? Разбираемся, как и почему некоторые создают иллюзию счастья в интернете и что на самом деле стоит за этим фасадом.
Они всегда онлайн, но мало проявляются в реальной жизни
Проблема в том, что людей, которые прячутся от настоящего в социальных сетях, становится все больше. Такие личности демонстрируют успех в своих блогах и убеждают подписчиков, что их жизнь идеальна. Но в реальности они практически никогда не вызывают восхищения у окружающих.
Если не хочешь стать одной из тех, кто запутался в своей жизни, чаще напоминай себе, что все, что происходит на самом деле, гораздо важнее картинки, которая создается в виртуальном пространстве.
Они публикуют слишком позитивный и вдохновляющий контент
Мы все ценим вдохновляющие цитаты и позитивные посты о жизни. Но если кто-то постоянно делится только радостными моментами, это может сигнализировать, что он пытается скрыть свои трудности. По-настоящему счастливые люди так не поступают.
Те, у кого действительно все в порядке, не стесняются быть собой в сети. Они одинаково честно говорят как о трудностях, так и о радостях. При этом их рассказы не кажутся фальшивыми и художественными.
Они тщательно подготавливают каждый пост
Некоторые не просто публикуют контент в социальных сетях. Они часами работают над текстом, улучшают фотографии и размышляют, достаточно ли хорошо новый пост будет сочетаться со старыми. В результате они практически полностью теряют связь с реальностью и погружаются в мир грез.
Конечно, не все блогеры, которым удается сделать свои соцсети красивыми, несчастны. Но в следующий раз, когда поймаешь себя на мысли, что завидуешь, вспомни, что все может быть не так однозначно.
Они внезапно пропадают, затем возвращаются
Может быть, ты тоже иногда удаляешь с телефона социальные сети, потому что оповещений и новостей становится слишком много. Это нормально, ведь нашему мозгу нужен отдых. Но некоторые руководствуются другим. Они перестают вести блог, когда в их жизни случается что-то плохое, так как боятся навредить образу. А когда все нормализуется, снова становятся активными.
Не следуй их примеру и не переживай слишком сильно о том, что о твоей жизни могут подумать другие люди. Если будешь делать это, в погоне за чужим одобрением потеряешь себя.
Они остро шутят о своей боли
Юмор часто используют как способ справиться с трудностями, скрыть боль и отвлечься от проблем. Особенно любят к этому прибегать те, кто ведут блог в сети и считают, что обязаны поддерживать идеальный образ. Такие люди становятся заложниками ситуации и слишком переживают, что кто-то узнает о том, что они несчастны.
Так что если кто-то постоянно шутит о своих проблемах, это не значит, что он не воспринимает их всерьез. Скорее всего, просто надевает социальную маску и притворяется.
Они пытаются самоутвердиться за счет лайков и комментариев
Есть ли среди твоих знакомых люди, которые слишком зациклены на том, сколько одобрительных комментариев получают в сети? Скорее всего, они притворяются счастливыми, но страдают из-за низкой самооценки. Об этом также сигнализирует тот факт, что твои знакомые могут удалять те посты, которые вызывают меньше всего интереса у их подписчиков.
Проблема в том, что востребованность в социальных сетях — иллюзия. Сегодня она может быть очень высока, а завтра — приблизиться к нулю. А вот возвращаться в реальность придется в любом случае.
Они много рассказывают о своих отношениях
Несколько лет назад в психологии появился термин шоумэнсинг. Его используют, чтобы описать ситуацию, когда партнеры с особым энтузиазмом рассказывают о своих отношениях в сети. Как правило, так поступают люди, которые либо плохо контролируют свои эмоции, либо испытывают зависимость от социальных сетей. И тех и других вряд ли можно назвать по-настоящему счастливыми.
Кстати, специалисты уверены, что шоумэнсинг может быть опасен. В особенности это связано с тем, что человек, который зациклен на том, чтобы доказать свою состоятельность в личной жизни, может начать испытывать панический страх перед одиночеством.
Они никогда по-настоящему не открываются
Тот, кто притворяется счастливым в интернете, может быть очень добр по отношению к тем, с кем общается. При этом он вряд ли станет делиться ценной и личной информацией о себе. Такому человеку будет гораздо легче оказать поддержку, чем признать, что он и сам нуждается в ней.
Проанализируй, есть ли среди твоих знакомых те, кто много знает о тебе, но ничего не рассказывает о себе. Возможно, эти люди скрывают, что несчастны и слишком сильно озабочены созданием образа «хорошего человека».