Чтобы вся жизнь не превращалась в каторгу, где ты только и делаешь, что находишься в стрессе, а на жизнь и радость уже сил и времени не остается, у меня есть формула:
Развития должно быть не больше 10% твоего времени и под четким присмотром комфорта!
Да, можно разным в жизни руководствоваться, разные цели иметь, от этого меняются и приоритеты, но я заметила, как много людей находятся в неконтролируемом стрессе в попытке взять над ним хоть какой-то верх. Поэтому пишу об этом.
В дискомфорт и развитие стоит идти ТОЛЬКО в комфортном состоянии души и тела, чтобы это развитие было в плюс, а не в разрушение. Чтобы критичность мышления была на месте и ты осознанно выбирал, куда и зачем.
Сейчас развитием прикрывается многое. Даже психологи иногда смеют манипулировать фразой «вы избегаете». Даже если так - вообще-то, избегание - нормальная защитная функция. ЗАЩИТНАЯ. Значит есть, от чего защищаться!
В любом случае, это ТВОЯ ЖИЗНЬ, и ТЕБЕ РЕШАТЬ, в какое развитие ты хочешь идти, а от чего хочешь себя уберечь. Не стоит терять здесь контроль, а то внешнее уведет тебя в пещеру, из которой потом фиг выберешься.
То есть когда тебе плохо, ты не в приподнятом состоянии - твоя задача заниматься лишь своим восстановлением и балансировкой. Когда придешь в норму, в хорошее самочувствие, им сполна насладишься и захочется чего-то новенького, остроты ощущений, обновления - пришло время для развития.
В дискомфорте развитием заниматься не стоит, потому что это лишь размножение дискомфорта, потеря стабильности и опоры, а не обретение всего этого.
Узнать обо мне как о специалисте и попасть ко мне на консультацию можно по ссылке: